Александр
Муж., 30 лет. Пенза |
Здравствуйте. Купил элипсоидный тренажёр. В нём есть функция - после занятия с нагрузкой измеряется уровень восстановления пульса, т.е. После наряжения он к примеру 130, но в течение минуты восстонавливается до нормы. В конце выдаётся оценка данной восстановляемости - F6 самая плохая. Дак вот, у меня постоянно F6? причём даже не надо всю программу нагрузки проходить, а всего лишь одну четвёртую. И когда замеряю этот пульс восстановления - он не только не падает, но и становится ещё больше. К примеру остановился на 120 ударов в минуту, а пульс ещё и 130-135 может стать. Я нормальной комплекции. Вредных привычек нет вообще. Как определить причину? Когда то мне ставили диагноз миакордит и пролапс клапана первой степени. Ещё могу дополнить, что от незначительных нагрузок у меня часто пульс подымается и плохо успокаивается? Что Вы можете сказать по этому поводу и может быть дать совет. Спасибо. |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Если аппарат настроен правильно и не врет, то такие показатели обычно свидетельствуют о недостаточной тренированности. Надо очень медленно и очень постепенно увеличивать нагрузки.
Время создания: 13 Ноября 2011 20:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|