вомитофобия или боязнь тошноты

всем привет.мне 18 лет. у меня та же самая проблема. с самого детства. сколько я себя помню, я всегда боялась тошноты и рвоты. боюсь и сама незнаю почему. просто дико страшно. даже когда чувствую себя нормально мои мысли только об этом и действительно проходит время и меня начинает тошннить. не помню ни одного дня чтобы меня не тошнило. это просто кошмар. я вообще очень веселый позитивный человек и этот страх мешает мне жить. куда бы я не поехала я постоянно боюсь что меня затошнит. боюсь что то есть, постоянно проверяю дату изготовления на продуктах! это просто мания какая то! уже незнаю что и делать. да и моим близким наверняка уже надоело каждый день видеть мои истерики по этому поводу. посоветуйте что нибудь!!

Elena zdravstvuyte!ya neznayu chto eto,no mena eto presleduet,mne ot etogo ploxo,nachalos eto sostoyanie s leta.sobralis s semyoy i s parnem poexat na dachu,v mashine mne stalo ploxo,stalo toshnit,zabolel jeludok ya virvala,posle chego vernulas domoy i ne poexala..izza mena otmenili poezdku.posle,prowla nedela mi opat sobralis na dachu vse vmeste.u mena nachalos to je samoe sotoyanie toshnoti i paniki.prichem ya vsegda boyus virvat i izza etogo nachinaet tresti i stanovitsa xuje.esli daje ya ne kushayu pered dorogoy,mena soprovojdaet rvotniy poziv.kogda ya otvlekayus etogo vsego sovsem ne bivaet,no otvlekatsa mne ochen slojno,prakticheski nevozmojno.proshlo vrema,ya dumala vsè proydet.no mne stalo tolko xuje.3-4nedeli nazad ya vstretilas s parnem mena ne toshnilo,kak ya ego uvidela mi stali gulat i mne stalo opat ploxo,kogda on stal mena uspokaivat,ya uspokoilas imomentalno vse proshlo.posle etogo ya prosto boyus vstrechatsa s nim,no est odno NO,on prixodit k nam v gosti,mena snacala slegka mutit potom proxodit ya uspokaivayu seba tem,chto ya doma
i mogu spokoyno otoyti v vannuyu.no ya vsacheski izbegayu vstrech na ulice,progulok,i ezdi na ego mashine.ya neznayu kak eto budet prodoljatsa dalshe,ochen proshu pomogite mne.Lekarstvo cirukal ne pomogaet,sdavali analizi gastrita net..proshu pomoch.

Vot moy email:model_aysel@rambler.ru

Понимаю тебя.Знаешь один раз попробуй помучится..когда чувствоешь что то не тяни засунь 2 пальца в рот..и потом опять 13 лет ходи свободно 8)

Спасибо, Полина! Попробую обязательно. А меня еще спасают прогулки. Вроде выйдешь из дома и страх потихоньку отступает.

Я обращалась и тогда стало чуточку легче. Но страх до конца не прошел, а сидел где-то глубоко в течении лет трех. А потом обострился гастрит и все поехало снова по нарастающей - тошнота ,паника...

Я прошла лечение у психотерапевта. Помимо лечения она посоветовала еще и книги почитать. Многие появившиеся в результате страха болезни мне удалось вылечить с помощью самогипноза. И этот страх, не постоянно Он владеет мной, иногда все-же мне удается взять над ним верх. В этих случаях приступ паники длится несколько минут и проходит.

Спасибо , Вячеслав Владимирович! Я и не собираюсь опускать руки! Обязательно буду продолжать лечение. Благодарю Вас за диалог, уже от общения мне стало чуточку легче

Настя, я вас очень понимаю. сколько себя помню,меня всегда укачивало в транспорте, не только в автобусах,а везде.причем перед поездкой на меня накатывала паника от того,что мне скоро придётся пережить это снова и тошнить начинало сразу!в школе 10 классе я перешла на домашнее обучение,т.к.тошнить начало по поводу и без повода. потом всё более менее устаканилось само собой.и теперь уже год,как вернулось с двойной силой.несколько раз хотелось наложить на себя руки,но останавливала любовь к близким.

u menia taze problema. Nacalos posle togo kak pape stalo ploxo. my bili na ogorode. I kogda ego nacelo rvat ja prosto s krikami ubezala. Cerez mesiac ja prisla v skolu i kazdyj den bojalas sto so mnoj budet kak s papoj. Byl slucaj kogda ja jexala s ekskursii ( iz Rosii v Litvu) i odnu devcenku stalo ukacivat, i kak nazlo ona sela ko mne. I tut kogda ja ponela sto sas vsio proizojdiot, ja nacala orat na ves avtobus kak sumasedsaja, slava bogu ona uspela vyjti. Potom ves avtobus smejalsa nado mnoj, vsiu sledujusuju dorogu izdevalis . A ja nemogla otojti esio 3 casa.

как!? как зовут этого врача!?

расскажу как я лечилась. эта дурацкая фобия проявилась давно, но дело в том что я не знала что это! я реально думала что больна. но в конце концов после самоанализа поняла чего я все-таки боюсь(а прикиньте, не думала бы, и жила бы себе дальше спокойненько). пик болезни наступил когда я залезла на этот сайт и прочитала что оказывается я психически нездорова.и вот тут меня действительно прижало к стене. я плакала и плакала, опять возобновились попытки суицида. но я осознавала что болезнь психическая, а не физического характера. сказала матери и парню. сообщила о своем решении лечиться(причем немедленно!!!! у меня ведь через неделю экзамены начинались!) оказалось больница рядом с домом. я туда пришла, зашла в кабинет и... разрыдалась... у меня была настоящая истерика. врач попался очень хороший. он со мной разговаривал не как с больной. более того, он сказал что это вообще не болезнь. сказал-я тебе могу предложить варианты, щас напишу тебе телефончик и через месяц поедешь на гипноз.но это врядли поможет. гарантии никакой. в зомби превратишься. можем сейчас тебя таблетками напоить. эффект тоже будет не лучший. или можем с тобой просто поговорить. я по тебе вижу что ты здоровая, даже дело на тебя заводить не буду и карточку не выпишу. я выбрала третий вариант как основной. он сказал что если уж я это и считаю болезнью, то он обещает что я вылечусь. причем сама. потому что видит сильное желание.(большинство пациентов приходит с той же проблемой, но спокойно сидят и докладывают о своем состоянии. а я первая, кто пришел со слезами.) после первого сеанса(мы сним три часа болтали, он сказал что у него повод был для такой фобии, потому что его самого укачивало, но он вылечился и от этого! в армии. все эти фобии называются социальными, типа боязни толпы или тошноты этой) и я в себя поверила. я пришла домой и ела... прикиньте, ела и меня при этом не тошнило! на следующий день я пришла и рассказала что ела. он сказал что гипноз мне не нужен. мы снова долго болтали. он из жизни истории рассказывал, совершенно на отвлеченные темы. страх появился вновь перед экзаменом, и это случилось потому, что я прочитала в интернете историю про девушку(не знаю стоит ли вас пугать...) у нее была та же проблема, она внушила себе что ее тошнит и ее рвало на экзамене. она печально закончила.. в сумасшедшем доме. питаясь таблетками. и я испугалась что то же и со мной будет. я опять пошла туда. врач принес мне книги. одна была очень хорошая. что-то про метод саморегуляции. я прочитала и активно пользовалась. врач сказал что у меня очень развита сила гипноза! это реально! он вообще видит во мне гениального человека. но об этом позже. я вылечилась с помощью этой книжки не только от противной фобии, но еще и от переодических головных болей. научилась снимать практически любую боль. которая на данный этап мешает мне. я могу снять. боль это только симптом, я снимаю ее устраняя причину. только гипнозом. но это не очень интересно в моем пересказе, если хотите, сами прочитайте и попробуйте. на первый взгляд ерунда, но действительно помогает. могу сказать одно-мне очень повезло с врачом. он не орал на меня и не говорил что я все придумала. он спросил чем я увлекаюсь, посмотрел мои рисунки. они ему понравились(я просто люблю рисовать) одну из своих работ я подарила ему. девушку ангела. он сказал подарок жене будет, очень похожа. я спросила-а вы со всеми так долго разговариваете? он сказал что как получится. разные бывают люди. потом поставил мне стул, посадил за стол и я вела прием как медсестра(мне понравилось кстати ) есть люди действительно неизлечимо больные. я прочитала много книг уже про психику, эксперименты, кстати гениальные люди почти все были немного того... я ставила диагнозы, несколько даже угадала теперь хожу просто как в гости в больницу. сказать могу одно-никакая фобия таблетками не лечится!!!!! снимается только симптом-истеричное поведение. человека доводят до состояния овоща. мне конечно тоже он написал перу тройку лекарств, но тут же сказал-хочешь вылечиться реально, не пей. максимум это вон новопассит пред экзаменом, чтоб ночью спать, но после экзаменов выкини и его тоже. так что таблетки не глотайте, выходите на улицу, гуляйте, начинайте понемногу ездить в транспорте, кушайте что душе угодно, не бойтесь никакой тошноты. всех тошнит, ну и что? а вас не будет. если захотите только будет, а само не будет.

Так Елена я знаю что делать.правда серьезно посадить своего парня и рассказать о том что меня ни просто ТОшнит а ПОСТОЯННО тошнит при встрече с тобою ,я не решаюсь.Но я поняла что это должно помочь.послушайте меня,при каждой встрече с ним предупредите что у вас сейчас тоже самое состояние,и заставте его ничего не говорить вам а просто знать и помнить об этом,в своем уму если вы будете знать что он уже все знает,то вам будет лучше.у меня все тоже самое я думала я одна ,он знает что меня тошнит часто,но дело в том что он не знает что это бывает именно перед встречей и он в качестве моего раздражителя.начинается паника за неск минут,часов до встречи и мысли «хотя бы не тошнило,хотя бы этого не было»и бац еачинается ужасная тошнота.я поняла что достатрчно рассказать все ,и так внушить себе что «все ок и мне пофмгу»«он же знает»и должно быть лучше..удачи вам и всем нам..

Настя, напишите пожалуйста название этой книги!! я тоже очень хочу ее прочитать!

у меня тоже озноб при этом и тряска начинается

к психотерапевту нужно идти! ОН ПОМОЖЕТ ВАШЕЙ ДЕВУШКЕ!