Возможно ли избавиться от мнительности и повышенной впечатлительности?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1000002 :: (04.01.2018 00:35) :: Ответов: 7; Комментариев: 0
|
Алексей
Муж., 24 лет. Украина Донецк |
Дело в том, что постоянно у меня в голове куча ограничений, мне кажется что я на так думаю как остальные, не так совершаю поступки, постоянно все прокручиваются в голове, каждый день, каждое самое простое событие. Испытываю неудобства перед другими людьми. К примеру даже играя в шахматном турнире, с ребятами которые младше меня в возрасте, им было по 10-11 лет, я соглашался на ничью, испытывал неудобство играть. Также нет какой-то жёсткости я безотказный и не умею говорить людям нет.Можно все это исправить? Или это конституция моей психики и ее не переделать? |
   |
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Все возможно, было бы желание, и квалифицированный специалист рядом, который поможет вам пройти весь этот путь без потерь!
Время создания: 04 Января 2018 11:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, всё возможно. Прежде - сведите интернет до часа в день и вперёд гулять на улицу!
Время создания: 04 Января 2018 13:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте да, это вполне решаемые задачи. Обратитесь очно к врачу-психотерапевту и начните работать над собой под его руководством.
Время создания: 04 Января 2018 14:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Алексей.
Ваша главная проблема - чрезмерная ориентация на мнение других. Это бывает, когда центр принятие решения лежит снаружи, а не внутри. Частично у каждого из нас есть такое. Наше общество сильно ориентирует нас на потребление продукции, услуг, определенной схемы поведения. Так, например, общепринятым считается быть волевым, целеустремленным, коммуникабельным, хотеть строить карьеру, заводить семью и детей, модно одеваться и ездить отдыхать за границу... А если человек интроверт и не любит общение, ему не нужна карьера и внешние развлечения? Или другой пример: молодой мужчина, не волевой, а нежный, с тонко организованной психикой и чутким сердцем. Он хочет рисовать картины или писать стихи. А общество ему навязывает зарабатывать деньги, быть "настоящим мачо" и толкаться локтями на карьерной лестнице. Что бывает с такими людьми, если они перестают слушать свою природу? Под давлением традиций они начинают потихоньку предавать себя. Внутри возникает конфликт между собственными потребностями и требованиями общества. Чтобы избежать разрушения человек полностью переносит ответственность в приеме решений вовне. И начинает с оглядкой относиться: "а что подумают и скажут другие?" Но внутри неудовлетворенность остается и треплет человека бессонницей, тревожностью, сниженным настроением... Помочь может личностная терапия с психотерапевтом или психологом. Время создания: 04 Января 2018 16:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности.
Время создания: 04 Января 2018 17:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
врач-психиатр
А Вы не пробовали проконсультироваться у специалиста : психолога или психотерапевта, очно?
Время создания: 04 Января 2018 20:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Конечно, возможно. Из психотерапевтических направлений наиболее эффективны экзистенциальное, нарративное, а также НЛП.
Время создания: 04 Января 2018 20:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала