ВСД

Уважаемый Эдуард Романович! У меня ВСД по смешаному типу. Экг в норме, делала мониторинг суточный, врач начначил НЕБИЛЕТ по 1/4 в день. Принимаю валерианку, пустырник иногда валокордин. Меня сейчас беспокоит натянутость по центру грудной клетки, присутствует тяжесть. Когда ложусь спать на спину, то ощущаю тоже какую-то натянутость, а когда руку поднимешь в верх или отведешь в бок становиться легче. При нажатии на грудь чувствуются болезненные ощущения. При опускании головы вниз болезненость по позвоночнику. У меня еще мастопатия, может это как то связано с ней ? Спасибо за ответ.