ДЕЛИХОСИГМА

Третий год по нарастающей мучаюсь с кишечником.Гемороя , как такого нет, во всяком случае проктолог сказал, что если и есть узел, то небольшой и операция наверняка не нужна. Была назначена ирригоскопия - результат долихосигма.Органических изменений нет.4 петли.перекос вправо,при компрессии петли раздвигаются.Назначено медекаментозное лечение и диета, но воз и ныне там. Практически ничего не меняеться. Такое ощущение что кишки в животе двигаются (простите ,что так обясняю примитивно) и переплетаются , что не дает возможность кишечнику опорожниться. Ощущения ужасные. Распирает , то под пупком, то в боку , то возле позвоночника (мигрирует). Желудок стараюсь опорожнять каждый день, но приходится ловить позу. Естественно не до конца.Целый день потом мучения и ужасные ощщения блуждения камня в кишках.Говорят операцию делают кране редо и она полостная и далеко не простая и , что совсем плохо не гарантирует полного успеха (могут быть осложнения).Врачи настаивают на диете.Может вы , как то поможете с рекомендацией? Может мышцы не удерживают эту сигмавидную кишку , хотя я в отличной форме всю жизнь, нет ни живота ни лишнего веса и вроде климактерических симптомов пока нет, Все , как часы работает.Может упражнения или совсем особая диета.У меня в городе , я не могу добиться ответа .