КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАВЯЗЧИВОГО ВОСПОМИНАНИЯ?

№1042669 Как избавиться от навязчивого воспоминания?
Леонид Муж., 17 лет. Россия Ялта
Зарегистрированный пользователь
24.03.2019 16:01
Случайно увидел ужасающую сцену убийства в фильме ужасов. И был сильно потрясен. Не помню когда увидел, но скорее всего до нового года. Тогда еще сильно не беспокоило, хотя порой тревога была. И вот сейчас, примерно месяц или больше назад, это мои постоянные мысли. Когда я просыпаюсь, я вспоминаю ту сцену. И это ужасно. Я ныне не счастлив и я с завистью вспоминаю те времена, когда у меня подобного не было. А теперь жуткая тревога. Хотя порой отпускает. Но на выходных бывает чаще всего. Такое чувство, что это будет со мной навсегда. Что даже если я как-то уберу эти воспоминания, то увидев их однажды или ненароком вспомнив, опять уйду в состояние постоянных страданий… не знаю что делать. Мне 17 лет.
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.  Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.  Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Время создания: 24 Марта 2019 20:59
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Леонид.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Время создания: 24 Марта 2019 21:12
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Народная мудрость не даром гласит: клин - клином вышибают! Найдите возможность посмотреть другой фильм, и получите очередную дозу эмоций, на сей раз положительных, которые скрасят весь негатив, и подарят массу положительных эмоций на будущее!
Время создания: 24 Марта 2019 22:01
Оценок: 0
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, фильм вероятно лишь спровоцировал тревожное состояние, а причины этого состояния скорее всего с фильмом не связаны вообще. Проблема эта успешно решаемая в ходе очной работы с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 24 Марта 2019 23:48
Оценок: 0
Другая специальность
Олег Эдуардович. Сексолог, психолог, психотерапевт
Рейтинг. Олег Эдуардович
Сексолог, психолог, психотерапевт
Время смягчит Ваши впечатления/переживания, Леонид!
Время создания: 25 Марта 2019 04:36
Оценок: 0
Прямая специальность
Ирина Владимировна Савенкова. психолог
Рейтинг. Ирина Владимировна Савенкова
психолог
Навязчивые мысли - обсессии не возникают просто так. Обратитесь к специалисту. Здесь надо с глазу на глаз разбираться, что предшествовало в жизни просмотренному фильму, какие ассоциации он вызывает, в чем его метафора и др. Не затягивайте, не превращайте навязчивость в привычку.
Время создания: 29 Марта 2019 18:55
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (9)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
23.07.2011
09:43
Алексей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 31
18.05.2010
19:53
Natalya :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 29
15.04.2009
10:43
Вера :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 22
25.05.2007
00:28
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 17
30.05.2013
17:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 13
05.10.2012
10:28
Natty :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 11
17.10.2013
06:16
Геннадий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 11
Сообщений: 6
13.04.2013
00:14
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 9
12.06.2009
14:05
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 11