НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

№348546 неуверенность в себе
эдуарда Жен., 24 лет. минск
Гость (не зарегистрирован)
31.10.2010 23:39
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как перестать брать все близко к серду,я имею ввиду жизненные неурядицы,оскорбления или недобрые взгляды в свою сторону,как научится не обращать на это внимание и повысить свою самооценку?Спасибо заранее.
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Нужно поработать с психологом или врачом-психотерапевтом. Рекомендую почитать книги Владимира Леви "Искусство быть собой", "Искусство быть другим". Они есть в сети.
Время создания: 01 Ноября 2010 08:12
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Уважаемая Эдуарда. конечно, чтение книг в какой то мере позволит Вам несколько поднять свою самооценку, но лучше это сделать на занятиях под руководством толкового и опытного психолога или врача - психотерапевта!
Взгляд со стороны, иногда способен уловить в нас то, что сами мы в себе не замечаем!
Удачи!
Время создания: 01 Ноября 2010 10:04
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Elena | (Жен., 53 лет, Москва) | 01.11.2010 16:19
Эдуарда, помните, что зачастую негатив, который мы видим по отношению к себе со стороны других людей, не связан с нами лично. Человек может быть раздражен другой ситуацией, раздражение его по отношению к Вам может иметь более глубокие корни. В 99% таких ситуаций человек не желает Вам ничего плохого, и не имеет по отношению к Вам лично никаких претензий. Просто что-то его «накрутило» до общения с Вами. Старайтесь понимать истинные причины поведения людей, и Вам станет гораздо легче жить. То есть - фокусируйтесь не на своих переживаниях в такие моменты - старайтесь посмотреть на ситуацию и с точки зрения другого участника конфликта, подумать, что могло подвести его к такому поведению.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
09.11.2012
19:12
anna :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 8
21.06.2010
19:12
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
20.01.2015
10:48
Ильнар :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 1
02.07.2010
15:05
Сергей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
27.03.2012
15:12
Инна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
10.11.2011
13:59
Вероника :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
20.01.2009
15:42
Зара :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
23.10.2013
17:56
Юля :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
25.05.2010
16:07
Ксения :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 2
29.03.2009
22:40
вероника :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 1