КАК ЗАБЫТЬ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

Здравствуйте! Меня зовут Юлия. 3,5 года назад я начала встречаться с парнем. Просуществовали наши отношения 2,5 года. В начале была дикая страсть, которая вскоре сменилась любовью. Начались разговоры о свадьбе, но вскоре всё как-то ушло на второй план. Постепенно я начала замечать, что он активно флиртует с девушками, постоянно общается в соц сетях, знакомится. Разумеется начала ревновать, упрекать и закатывать истерики...
Вскоре он ушел. Полюбил другую женщину. Я не смогла найти в себе силы жить дальше и попробовала покончить с собой. Меня откачали. Он заботился, появлялся ровно неделю после этого, потом исчез. Я видела его нежные статусы (которые, как потом оказалось, предназначались не мне) и оттаяла, почти простила. Но он не возвращался, а был все с ней же.
Через полгода он попросился обратно, сказал, что та его обманула, у нее есть практически законный муж. Я простила. Взяла себя в руки, перестала истерить, навязываться. А потом мне сказали «Ты что, совсем дура, ничего не видишь?». Я залезла в его телефон и нашла их сладкие переписки. Она уехала в др. город, а он ей писал, звонил, страдал.... Я плакала неделю, а потом он начал издеваться надо мной - его подруга беспокоила меня каждый день, в каждом разговоре упоминалось ее имя... Он вспоминал самые приятные моменты их свиданий, рассказывал о сексе с ней...
Абсолютно без общения с ним я прожила месяц. Потом мы опять сошлись, опять ненадолго - он сказал, что я очень хорошая и дорога ему, поэтому он не хочет давать мне надежду -он меня больше не любит.......
Сейчас уже не так остро чувствуется боль, но полностью избавиться от этой зависимости я не могу. Кажется, легче закрыть глаза, стерпеть, чем быть без него.. Но я устала уже, не могу больше быть тряпкой! К тому же я знаю себя, я всю жизнь буду помнить это двойное предательство с его стороны, подозревать подвох... Хочу взять себя в руки, как-то научиться обходиться без него - а это не так просто, поскольку у нас общие друзья,общая компания, мы постоянно видимся.Новые отношения я заводить еще не готова, вообще побаиваюсь теперь мужчин, во всем ищу подводные камни. Помогите мне пожалуйста, я в тупике. Заранее спасибо.