ЖЕЛУДОК

№371843 Желудок
Андрей Муж., 21 лет. Екатеринбург
Гость (не зарегистрирован)
13.12.2010 21:43
Здравстуйте,в последнее время в моей жизни много стресса,и я стал чувствовать какие-то неприятные ощущение в желудке(слабые) не знаю можно ли назвать это изжогой,питаюсь я правильно как начинаю волноваться,стесняться,нервничать то эти ощущения появляются + еще отрыжка.
Что мне делать в такой ситуации и как повышать стрессоустойчивость?
Спасибо
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Андрей!

Обучиться методам саморегуляции проще всего под руководством специалиста и делать это лучше на очном приеме. 

Однако, имеет смысл почитать литературу, где описываются разные методики саморегуляции. Я могу Вам порекомендовать "Искусство быть собой", "Искусство быть другим" Владимира Леви. 
Время создания: 13 Декабря 2010 21:53
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Скорее всего, речь идет о проявлениях невротического расстройства. Диагностикой и лечением этих вопросов занимаются врачи-психотерапевты. Покажитесь на приеме у врача этого профиля. Он подберет вам лечение, исходя из состояния и развития вашей проблемы.
Время создания: 13 Декабря 2010 22:20
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вам нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту. Это единственно верное решение.
Время создания: 14 Декабря 2010 00:05
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Андрей!
Рекомендую Вам пройти практический курс и освоить азы саморегуляции под руководством опытного врача - психотерапевта, это сделать сегодня легко!
Время создания: 14 Декабря 2010 07:33
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Elena | (Жен., 53 лет, Москва) | 14.12.2010 14:13
Андрей, можно попробовать еще походить на йогу - это очень успокаивает и стабилизирует, и кроме того - улучшает работу внутренних органов. и на массаж хорошо - общий расслабляющий.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
29.09.2011
15:52
Татьяна :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 481
16.08.2012
13:54
Поцелуев Даниил Андреевич :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 9
Сообщений: 169
18.12.2014
09:26
Виталий :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 164
14.01.2017
13:48
Анастасия :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 160
16.06.2011
22:02
Татьяна :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 147
06.02.2013
11:14
надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 96
20.12.2010
08:53
Олег :: Стоматология / Стоматолог
Ответов: 2
Сообщений: 101
23.09.2016
15:37
Андрей :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 99
19.08.2008
00:10
olga :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 99
01.08.2013
23:29
елена :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 99