«ИГРА В ОДНИ ВОРОТА»

№853397 «Игра в одни ворота»
Юлия Жен., 25 лет. Россия Ставрополь
Гость (не зарегистрирован)
28.04.2015 22:17
Добрый день.
Хочу описать вкратце свою ситуацию которая не дает мне покоя вот уже 4 года... Я общаюсь с мужчиной который старше меня на 14 лет. У него никогда не было семьи. Он никогда не был женат, но есть уже взрослый ребенок. За это время я успела к нему привязаться и даже полюбила его. Он не красавец и далек от идеала.
Моя проблема в том, что этот человек мне ничего не обещает, не хочет заводить семью и детей и т.д. С этим я уже смирилась из-за сильных чувств к нему. В то же время меня не держит и не отпускает. Может пропадать на несколько дней ни звонить ни писать сообщения, а потом объявиться и продолжать общаться как ни в чем ни бывало... Вроде и заботу проявляет периодически, переживает, скрыто ревнует... Но ясно одно он доминант и предпочитает не делать того чего не хочет... С таким отношением к себе я чувствую себя не нужной вещью которой пользуются когда тому удобно... И из-за этого я часто впадаю в депрессию. Я понимаю что адекватный человек с таким отношением к себе уже бы давно разорвал всяческий контакт с данным мужчиной... Но у меня чувства которые делают мне неимоверно больно, я могу предположить что у меня любовная зависимость от него так как он держит меня на коротком поводке... Меня пожирают мысли о том, что он с кем-то находится в тот момент когда пропадает из зоны моей видимости хотя знакомые говорят, что он работает и у него никого нет.
Помогите пожалуйста избавиться от зависимости от этого человека или подскажите как мне поступать, как переживать такие ужасные моменты в моей жизни! Я столько книг перечитала по психологии. Эффект от них есть, но не долгосрочный...
И еще если можно объясните мне могут ли быть у этого человека хоть какие-то чувства по отношению ко мне? Возможно так проявляется кризис среднего возраста? И как мне поступить если я люблю? Заранее благодарна за ответ!!!!!!
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Юлия! Почитайте книгу Владимира Леви "Травматология любви".
Время создания: 29 Апреля 2015 08:15
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Он живет своей жизнью и паразитирует на чужих чувствах.
Что делать - это должно быть Ваше решение.
Если нравится такое к себе отношение и отсутствие хоть минимального стремления сохранить отношения с его стороны, то почему бы и нет.
Время создания: 29 Апреля 2015 08:59
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Юлия.
Если данный мужчина не завел семьи и вел подобный образ жизни давно, то какая вероятность, что он вдруг переменится и решит, что ему нужно что-то другое?

Привязка и зависимость произошла потому, что Вы связали свое счастье и благополучие с этим человеком. И забыли, что Ваша жизнь в Ваших руках. Прийти к себе и снова переместить центр управления жизнью внутрь себя Вам поможет курс психотерапии с психологом или психотерапевтом.
Для зависимости характерно:
1. заблуждения, отрицание, самообман;
2. чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то при пренебрежении собой вплоть до полной потери собственного "Я";
3. компульсивные действия (неосознанное иррациональное поведение, о котором человек может впоследствии сожалеть, но, все же продолжать действовать так же, как бы движимый невидимой внутренней силой);
4. навязчивая потребность совершать определенные действия по отношению к другим людям (опекать, подавлять, возмущаться и т.п.);
5. привычка испытывать одни и те же чувства(жалость к себе, гнев, раздражение и т.п.);
6. "замороженные" чувства и связанные с ними проблемы в общении, интимных отношениях и т.п.;
7. неумение разграничить ответственность за себя и за другого (взрослый отвечает за себя перед другими, созависимый отвечает за других перед другими и перед собой);
8. потеря границ; созависимый позволяет себе вторгаться в чужую жизнь так же, как и другим позволяет вторгаться в свою, решать за себя "что хорошо для него, что плохо";
9. низкая самооценка, граничащая с ненавистью к себе;
10. нарушения здоровья, вызванные постоянным стрессом.

Время создания: 29 Апреля 2015 14:13
Оценок: 0
Прямая специальность
Психологическая студия РОСТ. Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты, нейропсихологи
Рейтинг. Психологическая студия РОСТ
Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты, нейропсихологи
Добрый день, Юлия!
Налицо зависимость от человека, которая не делает Вас счастливой.
Чтение книг не поможет освободиться от зависимости, только очная работа с психологом или психотерапевтом.
Формат форума, на который Вы обратились с просьбой помочь Вам, не позволяет это сделать, только психотерапия.
Поэтому поищите в своей местности опытного психолога или психотерапевта, который умеет решать данные проблемы. 
Счастья Вам! 
Время создания: 29 Апреля 2015 15:04
Оценок: 0
Прямая специальность
Арина Юрьевна Липкина. психолог
Рейтинг. Арина Юрьевна Липкина
психолог
Ни форумы, ни книги Вам не помогут в выходе из зависимости. Нужна очная работа со специалистом.
Время создания: 29 Апреля 2015 18:04
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Не теряйтен время на поиски решений в интернете, сколько людей - столько и мнений. Лучше поработайте с толковым психологом в рамках очной консультации.
Время создания: 03 Июня 2015 13:59
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
04.10.2010
12:16
Гузель :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 95
27.11.2008
02:32
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 25
19.12.2009
16:18
Ксения :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 24
18.02.2012
19:38
Натали :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 21
16.03.2009
18:58
Эля :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 15
27.07.2009
20:21
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 15
20.04.2011
16:20
Рита :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 14
09.07.2016
17:43
Аня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 12
21.09.2008
05:44
мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 11
12.10.2010
11:41
Маша :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 11
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №917377 не знаю, как поступить
«Психология и психиатрия / Психолог»
Екатерина
Жен., 28 лет.
г Нижний Новгород
Встречаемся с молодым человеком уже почти год. Он живет с девушкой уже почти три года. В один момент отношения у нас зашли очень далеко, мы начали все чаще и чаще встречаться. В этот момент его девушка обнаружила нашу переписку в соц-сети. Там соответственно скандал. Он говорил, что теперь мы не сможем часто видеться, так как он не хочет потерять свою девушку. Я сказала, что меня это не устраивает и мы прекратили общение. Через две недели он опять вышел на контакт и мы снова начали общаться. Я чувствую, что чем больше мы общаемся, тем больше мне хочется быть с ним рядом. У него поведение неординарное. То все хорошо, то его как-будто подменили, он резко меняется, может пропасть на какое-то время, день- неделю, не объявляться. Все это очень тяжело. И потерять его не хочется. Не знаю, что делать, запуталась. ..
12.05.2016 12:37
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Молодой человек неплохо устроился... А зачем Вам это все надо, не вполне ясно. Неужели приятно, когда вами пользуются?
Время создания: 12 Мая 2016 17:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
Мария Шабалкина. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Конечно же он пропадает и не появляется, у него же есть девушка, которая в праве требовать внимания и любви. Понимаю, что не хочется потерять, но по правде говоря невозможно потерять то, чем Вы никогда не обладали. Возьмите паузу, пропадите тоже, пообщайтесь тем временем с другими людьми, побывайте в новых местах, почитайте или посмотрите что-нибудь интересное. Скорее всего, спустя некоторое время Вам самой будет смешно, на что Вы тратили время и нервы. Если же все равно будете считать, что есть за что бороться - вперед. Только ведь "неординарное поведение"мужчины - это еще цветочки, можно и от девушки получить по полной программе.
Время создания: 12 Мая 2016 17:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Екатерина, хороший способ разобраться, что происходит в отношениях - поговорить с психологом на очном приеме. В режиме интернет-переписки наладить проясняющий диалог невозможно.
Время создания: 12 Мая 2016 22:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Какой бы вам хотелось увидеть здесь ответ?
Время создания: 13 Мая 2016 08:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Екатерина.
У молодого человека жизнь разделена на 2 половины. Часть времени, мыслями и душой он с Вами, часть - с другой девушкой. Вам нужно решить прежде всего для себя, что Вы сами для себя хотите с этим делать.
Время создания: 13 Мая 2016 08:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вас устраивает такая жизнь? Если нет, то принимайте решение. Если - да, то продолжайте. решение должно быть Ваше. Молодого человека, вероятно, все устраивает и так.
Время создания: 15 Мая 2016 15:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Вы сама художник вашей жизни, какой вы ее "напишете", такой она и будет. Не перекладывайте ответственность за свое будущее на других, учитесь не только принимать ответственные решения, но и нести ответственность за них!
Время создания: 16 Мая 2016 09:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №917377
(Гость) Ирина 12.05.2016 22:41
А вы знали,что у него есть девушка?Зачем это было начинать?
   
(Гость) Вера 13.05.2016 08:30
Если девушка набьет вам морду, она будет права.
   
(Гость) Светлана 15.05.2016 07:51
Вера, глупо полагать, что в бедах той пары «девушка и этот мужчина» виновата Екатерина. Тут кому и надо «набить морду» так это ему, так как он нерешительный, трусливый приспособленец, который обманывает обеих. Екатерина же не мужа из семьи уводит
И про семейное положение «женат + двое детей» в письме не упоминалось . Не судите так строго .
   
(Гость) Екатерина 15.05.2016 10:20
Вы правы, Светлана. Просто, видимо, у Веры семейные проблемы, и ей невероятно хочется набить кому-то морду. Он не женат и детей у них нет. И если бы у них все было в порядке, я не думаю, что он ездил бы ко мне и у него было бы такое теплое ко мне отношение.
   
(Гость) Светлана 15.05.2016 07:56
Екатерина , Вас, конечно сложно понять . Вы уже целый год , живёте на подпевках и «доедаете» его после его основной девушки . Где гордость ? Где чувство собственного достоинства? Любовь любовью , а в первую очередь нужно любить саму себя . Мне было бы это всё унизительно . Отпустите его , пусть обманывает кого то другого .
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №923629 Плохие мысли!
«Психология и психиатрия / Психолог»
Нина
Жен., 30 лет.
Россия Старый оскол
Здравствуйте!я лечусь от невроза с ноября месяца 2015 года,все началось со смерти бабушки(давление,тахикардия,тревога,панические атаки),лечение антидепрессантами со временем помогли справиться мне с симптомами,только я начала спокойно жить как в голову начали лезть плохие мысли,страх сойти с ума,страх что нибудь сделать с собой,иногда бывает каша в голове!эти мысли сопровождают меня каждый день,я стала бояться оставаться одна,в голове мелькают картинки моего самоубийства,от этого мне становиться страшно,сердце сильно стучит,я понимаю что я не хочу об этом думать,но мысли не произвольно возникают сами по себе,а проходят лишь тогда когда я отвлекаюсь делами или разговорами с другими людьми,так же очень боюсь сойти с ума,у меня двое маленьких детей,я очень хочу избавиться от этих мыслей,но не могу!!Я очень боюсь совершить что то плохое с собой,или сойти с ума....
18.06.2016 13:46
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Мои рекомендации прежние. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 18 Июня 2016 19:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Нина.
проблемы тревожного невротического невроза остались нерешенными. Невроз имеет яркие физиологические проявления. Но сумасшествия и поражения органов при этом нет. Как это ни звучит парадоксально - это все происки тревожного ума. Именно он дает неправильные импульсы вегетативной нервной системе. Отсюда все эти красочные проявления. Хотя они приносят человеку истинный дискомфорт - никакой реальной почвы под собой не имеют. Данная симптоматика - представляет собой неправильно закрепившиеся реакции на стресс, неприятности и психотравмирующие ситуации. Поэтому нужно приводить в порядок именно психику, меняя деструктивные привычные реакции на полезные и конструктивные. Занимается лечением невротических расстройств врач психиатр-психотерапевт.
Время создания: 18 Июня 2016 20:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Нина.
Ответы на поставленные в письме вопросы, мною уже были даны вам ранее.
Время создания: 19 Июня 2016 05:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Дмитриева Елена Германовна. фармаколог, фитотерапевт, психолог
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Надо сходить к кардиологу для начала. Пропить пумпан, на ночь - гелариум - 1 месяц. И понять для себя, что вам, кроме вас самой, никто не поможет. У вас дети, живите с ними, не отдаляйтесь от них, занимайтесь с ними, будьте всегда вместе. Все ваши плохие мысли пройдут. 
Время создания: 28 Июня 2016 12:08 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
Мнение зала, форум вопроса №923629
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №924068 Я не знаю что мне делать((
«Психология и психиатрия / Психолог»
Лёня банан
Муж., 15 лет.
Беларусь Гомель
Я не знаю почему«детский психолог» выбрал.
Но мне нужен совет)))
Я как обычный подросток общался по скайпу со своими друзьями,но ко мне запросился пользователь с именем МУРАТ!Меня имя не русское)) совсем не смутило.
Но он звонил,и мы с ним разговаривали по скайпу
Мама не о чем не знала))Но что-то пошло не так .Его постоянные звонки мне стали надоедать и я решил игнорить.
Но случилось потом странное и пугающее.Маме ночью стали приходить смс«Включи скайп»
Я ему её телефона не давал!Меня это стало пугать
Что мне делать?
И стоит-ли маме все рассказывать?Тому мужчине было 38 лет.
21.06.2016 06:32
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Удалите его из контактов в Скайпе, и внесите в "черный список" на мамином телефоне.
Время создания: 21 Июня 2016 10:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
А СМС - с его номера?
Время создания: 21 Июня 2016 11:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Ситуация весьма подозрительная, как и сам мужчина. Думаю, стоит прекратить с ним общение. Если он будет настаивать и искать с вами онлайн-встречи, тогда стоит рассказать о переписке родителям.
Время создания: 21 Июня 2016 22:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №924068
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №939785 Интернет
«Психология и психиатрия / Психолог»
Ирина
Жен., 34 лет.
Россия Москва
Постоянно сижу в интернете,зависимость,на форумах всяких.Мне кажется,ищу там друзей,хотя просто общаюсь.А когда человек удаляется интересный ,расстраиваюсь.Жизнь моя мне кажется однотоннной,серой,все одно и то же,ничего интересного.Как от этого избавиться?
03.10.2016 20:59
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день!
Ну в любом случае - "нужно как-то выбираться из того "внутреннего убежища"", в котором вы, фигурально выражаясь - "сама себя погребаете"".
Я бы предложил вам принять участие в работе групп-аналитической группы:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=242

Пётр Юрьевич, психолог-психотерапевт


Время создания: 04 Октября 2016 07:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, лучше всего обратиться к психотерапевту, для обучению как можно изменять свою жизнь и быть счастливой. 
Время создания: 04 Октября 2016 07:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
За выход из вашей квартиры на улицу - денег платить совсем не нужно, нужно только понять, что без этого первого шага - не начнется ваша дорога к интересной и насыщенной событиями жизни!
Время создания: 04 Октября 2016 08:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вы подменяете реальную жизнь - виртуальной. Общение в сети обезличено,имеет массу недостатков. Если не получается решить проблему самостоятельно - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом.
Время создания: 04 Октября 2016 10:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Артем Валерьевич Вичкапов. врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Ирина, здравствуйте!
Как вы сами и заметили, "жизнь моя мне кажется однотонной, серой, все одно и то же, ничего интересного". В это и кроется механизм интернет-зависимости, а точнее зависимости от форумов и прочих соцсетей Это заполняет пустоту в реальной жизни.
То есть, обязательный компонент "лечения" - насыщение реальной жизни событиями, деятельностью, которые могут помогать насыщению смысла жизни, чтобы вы это чувствовали, что вы делаете для себя каждый день нечто полезное.
Начните с чего-то малого, но важного, придумайте и твердо воплощайте. С привнесения в жизнь новой приятной или полезной привычки, насколько будет возможно расширяйте общение/встречи в реале, может быть это хобби или спорт и пр. Работа, увлечения, личная жизнь - соцсети просто замещают все это, создавая иллюзию деятельности и эмоциональных событий, так необходимых в жизни человека.
Постепенно, выполняя свои ограничения по времени пребывания в соцсети, вам станет неинтересно тратить время на пустое, а это вы и так понимаете. Надеюсь, постепенно у вас все получится, успехов!
Время создания: 04 Октября 2016 22:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №939785
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №948367 Как избавиться от грубости
«Психология и психиатрия / Психолог»
Татьяна
Жен., 37 лет.
Владимир
На всех сайтах по психологии умение управлять своей агрессией сводится чаще всего к умению досчитать до десяти или не обращать внимание на угрожающую ситуацию. Стандартный ответ http://sozvezdie-centr.ru/?page_id=888.
У меня же возникает иногда необходимость настоять на своем мнении, пусть даже это мнение противоречит мнению собеседника. Чаще всего это происходит в государственных учреждениях. Мне внутренне хочется сказать «Здравствуйте, как приятно Вас видеть вновь, Как Ваше здоровье, Вы прекрасно выглядите» и даже улыбнуться. Однако против моей воли проскакивают совсем другие слова, чаще всего или заискивающие, или даже грубые, а улыбка получается вовсе не искренняя. Мне эта моя грубость мешает и даже вредит. Какими методами можно в домашних условиях, с помощью каких тренировок, научиться стать вежливым и и адекватным ситуации человеком? То есть проявлять свою агрессию именно в тех ситуациях, где она действительно нужна?
30.11.2016 05:04
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Татьяна.
Вы слишком хотите быть хорошей, отрицая в себе гнев и простые человеческие слабости. Но в мире так устроено, что в разные моменты нам нужно испытывать совершенно разные эмоции. Нет "плохих " или "хороших" чувств. Если на нас наезжают, мы не можем переживать радость или боль, нам нужно защитить свою позицию и гнев тут будет вполне уместен. И т.д и т.п.
Можно научиться адекватно ситуации выражать свои эмоции.
Психотерапия располагает большим арсеналом средств для работы с данной ситуацией. Обращайтесь к психологу или психотерапевту очно или онлайн по скайпу и развивайте в себе способность творчески и конструктивно выражать свой гнев.
Время создания: 30 Ноября 2016 10:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Татьяна! Прежде, чем обсуждать методы решения проблемы, необходимо детально разобраться в ней, в особенностях Вашей личности. Только после этого можно обсуждать варианты выработки иных стереотипов поведения в этих ситуациях. Найдите возможность обсудить своё состояние со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.
Время создания: 30 Ноября 2016 11:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, чтением форумов, либо попытками усилием воли изменить себя в таких ситуациях сложно добиться положительного эффекта. Для этого нужно посетить очно психотерапевта, который научит, как придти к гармонии с самой собой и окружающими.
Время создания: 30 Ноября 2016 11:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Нет ничего проще, научитесь сострадать и проявлять о ком то заботу. Заведите котенка или щенка, и ваша жизнь изменится к лучшему. Животные делают нас добрее!

Время создания: 30 Ноября 2016 14:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день, Татьяна!

Формам общения можно и нужно учиться. Это не про "упражнения", это - вопос практики.
Можно поработать с психологом, можно - общаться в психотерапевтическом сообществе.

П.Ю.
Время создания: 30 Ноября 2016 16:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №948367
(Гость) Татьяна 01.12.2016 17:50
Спасибо!
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №951707 Причина зависимости от негативного
«Психология и психиатрия / Психолог»
Ульяна
Жен., 40 лет.
Н. Тагил
Здравствуйте! Не могли бы вы обьяснить причину постоянной потребности смотреть криминальные новости, читать про криминал? Мне приходилось испытать на себе физическое насилие, и вот с тех пор появилось такое пристрастие. Что за этим стоит, какая эмоция, какое скрытое желание?
21.12.2016 16:35
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ульяна.
Сексуальное насилие в детстве - оч частая причина эмоциональных и поведенческих реакций во взрослом состоянии. Более того, сексуальное и морально-психологическое насилие делает практически невозможным контролировать данное событие. Поэтому временами возникает желание повторить ситуацию, но уже с полным контролем со своей стороны. В Вашем случае - это просмотр видеоматериалов на данную тему.Такой феномен известен сексологам и психотерапевтам.
Необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, лучше из кризисного центра работы с жертвами насилия, и поработать над своим состоянием.
Время создания: 21 Декабря 2016 20:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Для ответа на ваш вопрос необходимо тщательно разобраться в особенностях Вашей личности, в Вашем эмоциональном состоянии. По переписке этого не сделать из-за ее обезличенности. Найдите возможность проработать проблему со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.
Время создания: 21 Декабря 2016 21:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, непереработанная мозгом психотравмы приводят к тому, что человек неосознанно начинает смотреть подобные сюжеты, в попытках помочь самому себе переработать психотравму. Но на практике это пользы не приносит. А вот психотерапевтическая работа над психотравмой весьма эффективна
Время создания: 21 Декабря 2016 22:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Ответы на ваши вопросы, которые вы ставите перед врачами-консультантами сайта в своем письме, не предполагают (к моему большому сожалению) заочную и обезличенную консультацию в интернете, поскольку реальное патопсихологическое обследование и психолого-патологическое исследование, которые необходимы для уточнения психического статуса человека и диагноза, не проводятся заочно, или по переписке на форуме.
В вашем конкретном случае, необходимо именно очное обследование - квалифицированным врачом-психиатром (или психотерапевтом-психиатром), чтобы можно было провести ваше комплексное обследование, которое поможет специалисту не только изучить ваш психический статус, но и даст возможность определиться с правильным диагнозом, а так же, подскажет дальнейшую эффективную и оптимальную терапевтическую тактику, напрочь исключив возможные противопоказания или побочные реакции, на фоне возможной сопутствующей соматической патологии.
Доброго Вам здоровья!
Время создания: 21 Декабря 2016 22:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Артем Валерьевич Вичкапов. врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Здравствуйте, Ульяна!
За этим стоят сильные эмоции гнева, обиды, страха, непереработанные психологически, непережитые после полученной физической и психологической травмы. Еще глубже подсознательно, вероятно - чувство вины перед собой, что допустила произошедшее. Все это вытекает из причинно-следственных связей, почему и когда появилось описанное вами навязчивое поведение.
Какие скрытые (подсознательные) желания - отмщения, конечно. Ведь нанесенная травма должна быть или отмщена или прощена, для того, чтобы обрести успокоение. И желание - чувства защищенности, ведь сознательно и неосознанно может остаться страх ожидания повторения чего-то подобного.
Время создания: 22 Декабря 2016 02:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №951707
Ульяна 22.12.2016 05:22
Спасибо за ответ.
Понятно: это непродуктивный способ решения своей психологической травмы и контроля над возможной опасностью, над своими сильными отрицательными эмоциями. Это простой ответ, но вот самой понять это оказалось невозможным.
Это скорее невроз?
В моем возрасте люди уже редко наверно обращаются к психотерапевту, или приходят, но на 1-3 сеанса. Желание не меняться - оно сильнее желания избавиться от своей проблемы, увы.
   
Вы балансируете между этими 2 желаниями. Это отнимает мн сил. Надо как-то договориться с разными частями себя и тогда придет принятие и спокойствие.
   
Ульяна 24.12.2016 09:58
Спасибо за ответ!
Да, получается, что внутри нет покоя.
И наверное, надо полностью исключить просмотр отрицательных видео сюжетов - это все только закрепляет патологическое.
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №955349 Сны не дают покоя!!
«Психология и психиатрия / Психолог»
Карина
Жен., 27 лет.
Россия Норильск
Здравствуйте! Сны не дают высыпаться, за ночь могу увидеть около 5 снов. Конечно, при продуждении, я их забываю. Но во сне мне нет покоя. Был один период в моей жизни, длился года 2, когда сны практически не снились, тогда мне хватало часов 5-6 чтобы выспаться. Сейчас же я сплю по 10-14 часов и просыпаюсь выжитая как лимон. Эти сны бесконечные и сводят меня с ума, стоит закрыть глаза, как начинаеться новый сон. Это не кошмары, а просто сны обо всем. Самое интересное то,что если разбудить меня часа через 4 после того как легла, я встану намного бодрее, но если начнеться стадия глубого сна, я «проваливаюсь в него», незамечаю как проходит время, все просыпаю..когда будят- встаю злая как собака. Да и в жизни эмоциональное состояние стало намного нестабильней, и я ощущаю, что это напрямую зависит от постоянных снов,которые меня уже достали. И здесь явно что-то ненормальное! Ведь еслиб не ребенок, который меня будит, я могла спать по 20 часов в день. Что делать и как обрести спокойствие?
17.01.2017 05:19
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Карина!
На самом деле, любые наши сны, это своего рода зеркальное отражение нашего "бессознательного", по отношению к осознанному.
Весь негативный опыт, накопленный Вами с годами, таким образом, транслируется из вашего подсознания в состоянии сна, и тем самым, просто очищает его от всего негативного и тяжелого, причиняющего только боль, переживания и страдание.
Вот и получается, что это - естественная защитная функция вашего головного мозга. Она, образно выражаясь, как бы удаляет из вашего "проигрывателя в голове", уже старую и порядком "заезженную пластинку", которую периодически просто "заедало" на одном и том же месте ...
Доброго Вам здоровья!
Время создания: 17 Января 2017 11:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Карина!
Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?
Время создания: 17 Января 2017 11:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, никакой патологии в этом нет. Сон нужен для переработки информации, раскладывания информации "по полочкам". Если в бодрствующей жизни у Вас все хорошо, нет тяжелых проблем и переживаний, Вы здоровы и счастливы  то значит  Вашего организма есть такая потребность спать, значит надо спать, просто изменив отношения к этим снам. А если есть какие-то нерешенные проблемы, трудности, то мозг во сне пытается безуспешно их разрешить, вот в этом случае необходима работа над собой под руководством специалиста.
Время создания: 17 Января 2017 11:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Нормализуйте свой режим дня для начала.
Время создания: 17 Января 2017 12:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вы сейчас описываете проявление астенического синдрома, одно из разновидностей пограничного расстройства высшей нервной деятельности, можно сказать - "нервный срыв" на фоне высокой психофизической нагрузки.
Пока ничего страшного не произошло и ситуация достаточно легко выправляется. Однако, если это затянуть, это состояние может перерасти в более сложное расстройство и лечение уже будет более сложным.
Требуется очное обращение к хорошему психиатру или врачу-психотерапевту.
Есть вопросы? Напишите в личный кабинет.
Время создания: 17 Января 2017 14:48 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Карина.
Попробуйте сдвинуть время отхода ко сну на час в ту или иную сторону. Постепенно найдите свое время для засыпания.
Посетите психолога или психотерапевта для проработки своего эмоционального состояния.
Время создания: 17 Января 2017 15:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №955349
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»