ФОБИЯ

Уважаемые консультанты, добрый день. Обращаюсь к вам за помощью, так как пока возможности сходить к психологу нет. Маленький ребенок.
После родов стала ужасно бояться заразиться чем-нибудь через кровь. А именно гепатитов. Поначиталась в интернете ужасов, что в засохшей крови он живет годами. Теперь везде мерещится кровь. На стенах, на земле. Уже и на улицу и в магазин боюсь ходить.
Боюсь дверных ручек магазинов, прикосновений чужих людей, случайно коснуться или задеть чем-то, наступить на засохшую кровь. Например ситуация, в подъезде на стене пятно, муж случайно немного задел его ключами, потом вдруг ребенок взял в рот. Или я потом их взяла, а на руке ранка. Или наступили на улице, а потом я мыта полы и разнесло по квартире, где ползает ребенок. Муж работает с большим количеством людей, трогает постоянно деньги, потом телефон. И ноутбук с работы ставит на стол. Работает на стройке, т е люди там периодически травмируются. Естественно никто ему специально кровь не льет на телефон и ноутбук. Но вдруг потрогает рукой с ранкой. Вообщем думаю смысл понятен. Боюсь засохшей крови.
Только не смейтесь, понимаю это бред. Но ребенок растет, скоро будет бегать по улице и все трогать. Я с ума сойду. Просто знаю когда ответят врачи, я успокоюсь. В инете информация разная.
Извините за такое странное сообщение. Человек здравомыслящий, а тут не могу успокоиться. Себе и ребенку даже дома мою руки по сто раз. Стираю при 90 градусов. Руки уже болят.
Пожалуйста, уделите время.
Отношения с мужем стали портиться. Даже его боюсь. Только он в дом, с его слов я не улыбаюсь, а сразу говорю то не трогай, этого не касайся. Ребенка не Даббо трогать пока не помоет руки даже если находится дома, но поговорил по телефону, который трогал на работе.
Меня все время напрягало , что он не моет руки дома после телефона как поговорит по нему или как поработает ща ноутбуком, и трогает меня и ребенка. Я могла сразу идти менять одежду. Вообщем психушка плачет.
Ребенок ведь ползает по полу. Пол мою обычной водой, без химии, так как может и облизать.
Вот теперь еще боюсь, вдруг обувью где-нибудь на улице наступить в кровь, придем домой. А полы я мою в прихожей, где обувь, и пылесошу одним пылесосом и тряпкой( ну в смысле тряпку постоянно полоскаю в ведре, но тряпка одна и для комнат и для прихожей. Потом ополаскиваю ведро водой)
Вообщем вот такие дела. Даже секс с мужем исчез почти, так как он устал просить, а мне не хочется. Думаю мало ои где он что трогал.
И головой понимаю, что так нельзя. Что люди ведь как то живут. Если бы всё так легко передавалось, то все умерли бы.
И мужа боюсь, хотя понимаю он самый родной человек, помимо ребенка. Даде вещи его все стараюсь стирать и хранить отдельно. Стираю при 90 градусах. Вещи портятся. А я не могу угомониться.
Руки мою до локтя. Кожа шелушится. И понимаю что ребенка от всего не убережешь, он скоро пойдет, да и на улице или в садике что-нибудь оближет, будет общаться с друзьями. Вообщем думаю смысл понятен.
Я и ранее была брезглива. Но не до такой степени. Что порой плачу от страха.
Извините за ошибки. Пишу быстро.
Извините за странное сообщение. Пожалуйста, уделите время. Боюсь сойти с ума)