СТРАХ НЕ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ

Здравствуйте!
Я боюсь, что не смогу забеременеть. Страх у меня такой изначально, потому что в детстве я очень боялась родов (где-то видимо услышала, что это жутко больно) и очень хотела быть бесплодной. Потом еще к этому добавился страх, что может родится ребенок даун из-за чего то.
Когда выросла, очень долго не хотела детей, не вообще, а именно в тот момент, хотя всякие фразы типа самый подходящий возраст это 25 лет плюс минус меня напрягал.
Прибавим еще один страх в том, что мне всегда казалось, что у меня что то не то с выделениями, и было даже какое то воспаление по анализам, но при этом зппп не было обнаружено по анализам, и конкретного диагноза мне не назвали (бесплатная клиника и я была молоденькая не добилась конкретики) как и излечения не добилась врач, а я просто «забила». Но меня грызло это много лет. Потом я попала к другому врачу по другой причине и рассказала ей и об этой не понятной инфекции и выделениях, и она сразу разглядела там зппп и очень долго и безрезультатно!!! лечила (вплоть до посылки к иммунологу, что с иммунитетом плохо, раз я не могу вылечится, хотя он отличный в итоге оказался. И даже имунулорг сказала, что может вас как то не так врач лечит, ведь с иммунитетом все в порядке) когда это дошло уже до абсурда, мы пошли в другое место и сдали анализы там, и ничего не было обнаружено (хотя врач все еще находила там зппп) правда и сами анализы стали вроде нормальными (хотя по цифрам, я не знаю, что было ДО, мне просто говорили, что восполнение и какой то показатель превышен) но по моим личным ощущениям выделения все еще остались не хорошими, но раз анализы нормальные, я решила оставить эту тему. Сдавала и через год анализы - нормальные и врач (уже другой) сказала все нормально.
И вот в 28 я осознала что готова к этому, и хочу стать мамой.
Я решила сдать анализы перед планированием беременности - мне один врач и одна медсестра в лаборатории говорят что визуально выделения не хорошие какие то, НО при этом анализы приходят хорошие, микрофлора хорошая, никаких зппп нет, то зппп от которого лечили проверила на всякий случай даже 2 раза! Врач который сказала что выделения не хорошие заболела, и я в итоге пошла к другой, которая сказала что нормальные выделения, и главное что анализы хорошие, а выделения у всех разные. Понимаю, что таки подробности излишне, но я описала все это, что бы было понятно, что с 18 лет меня мучают какие-то не понятные выделения, которые не понятно от чего, какие то зппп которых в итоге как оказалось были враньем, и теперь опять непонятные сомнения в словах врачей НО при этом анализы нормальные (повторяю), лично же мои ощущение что какая то болезнь меня приследует с 18 лет с этими выделениями они никогда не проходили и до сих пор не хорошие + все эти страхи из детства. И теперь мне уже почти 30, это добавляется активное долбление головы, что уже и возраст подкачивает. И не давно услышала еще про одну пару которая 3! года не могла забеременеть.
И вот мы начали планировать беременность. Первый месяц - большая надежда, ничего! Второй месяц - тишина. Потом заболела отитом и перестали пытаться, пила антибиотики. Следующий месяц врач посоветовала восстановится после антибиотиков - поэтому опять пропуск. Затем с новыми силами - и ничего, следующий месяц, опять мимо.

Как итог - у меня куча страхов связанных невозможностью беременности, затем когда я созрела морально мы долго не начинали этим активно заниматься, я пью витамины, фолевую кислоту уже около года (это столько я уже планирую планировать беременность) + 2 месяца впустую, 2 месяца пропуска вынужденного и опять 2 месяца неудачи. Я понимаю, что тут все зависит и от нервов и у меня наверное это и есть главная причина, да и рано волноваться ведь еще всего 2 месяца подряд, даже не подряд всего 4 (а говорят надо ждать от 6 месяцев до года) но с учетом всех моих страхов, я уже просто на истерики, в последний раз как не настраивала себя не расстраиваться но все равно расстроилась до ужаса, и уже 4 день чувствую по себе что в нервном напряжении. Мозгом понимаю, что кучу всего себе надумала, что главное что анализы хорошие, что надо расслабиться и не следить, но на деле ничего не выходит. Может есть какие то методики? вот этим и прошу помочь.

п.с. советов, вроде - расслабьтесь и пусть все идет своим чередом не нужно, я это прекрасно понимаю, но это не выходит на деле, никак.
За дельные советы, буду очень благодарна.