ФОРМИРОВАНИЕ ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКИ И УВЕРЕННОСТИ

№975698 Формирование высокой самооценки и уверенности
Андрей Муж., 31 лет. Россия Рубцовск
Гость (не зарегистрирован)
08.06.2017 10:18
Здравствуйте! На Вашем сайте в ответ на вопрос о том как сформировать высокую самооценку (уверенность в себе) один из специалистов Кантуев Олег Иванович ответил что для этого нужно:
«Как правило, низкая самооценка появляется тогда, когда человек начинает себя с кем-то сравнивать. Для поднятия своей самооценки, нужно как минимум - прекратить это делать.
Чтобы эффективно поднимать и формировать свою самооценку - необходимо решить три очень важные и не простые задачи:
1. Формировать позитивное отношение к себе, убрав всё негативное (нелюбовь к себе, самобичевание, др.).
2. Развить максимально возможную уверенность в себе (веру в себя и свои силы), убрав неверие, зависимость и слабость.
3. Защита Чести своей и своих близких. Другими словами, это способности человека к борьбе и защите того, что ему дорого. Ведь мало сформировать в себе и создать в своей жизни что-то ценное, какие-то блага, нужно ещё суметь их защитить. Потому что всё, что человек не может защитить, он рано или поздно обязательно потеряет!»

Вопрос: то что нужно перестать себя сравнивать с другими более успешными в чем то людьми все понятно.
А вот остальные пункты ответа мне не совсем понятны:
1) Что практически нужно делать чтобы формировать позитивное отношения к себе?;
2) Что практически нужно делать чтобы развить максимально возможную уверенность в себе?;
3) Что значит защита чести своей и близких? Это что например если кто то нападет на меня или близких с кулаками в маршрутке я должен не испугаться и дать ему в лоб? Для этого что нужно боксом что ли заниматься? Как практически этот совет в жизни реализуется?
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Андрей.
Я прекрасно помню и ваши вопросы, и свои ответы на них. Вы внимательно изучили все по пунктам, но упустили главное - работать над решением проблемы лучше не самостоятельно, а заручившись поддержкой специалиста, толкового специалиста-психолога или психотерапевта. Заниматься этой работой по переписке на сайте, не самый удобный формат работы!
Время создания: 08 Июня 2017 15:24
Оценок: 1
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, психотерапевт это специалист, помогающий совершить пациенту путь от проблемы к адаптивному состоянию. Первоначально необходимо поставить цели и задачи, а вот как этого достичь - это и есть собственно психотерапевтическая работа, для которой нужен специалист.
Время создания: 08 Июня 2017 21:36
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Юра 09.06.2017 20:59
Современные психологи идут в ногу со временем, «всё, что человек не может защитить, он рано или поздно обязательно потеряет». да, в наше время скатывается в каменный век, где надо быть только сильным, уверенным, наглым. а ты если неуверенный и не рычишь на всех, так значит более уверенные все у тебя отберут, изо рта вырвут,и тебя загрызут, а если не дай Бог, кому поможешь или добро сделаешь бескорыстно, так тогда сразу на голову сядут и пользоваться будут, так что чтобы быть успешным, надо самому на всех рычать, всех угнетать и все отнимать у них. какие времена такая и психология
   
(Гость) Андрей 10.06.2017 04:57
Ну возможно психолог не это подразумевал в ответе. 0 Может он имел ввиду что человек должен в случае какой то опасности найти в себе силы чтобы справиться с этой опасностью
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
08.12.2010
11:54
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 19
18.10.2013
17:34
WooDoo :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 10
Сообщений: 6
21.01.2011
21:18
Влад :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 12
12.04.2012
13:59
Иннокентий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 9
12.06.2009
14:05
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 11
06.10.2013
04:25
Максим :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 8
30.03.2013
10:43
yana :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 7
11.04.2011
19:59
Анжела :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 11
02.03.2013
21:21
Ева :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 8
12.10.2010
11:41
Маша :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 11