НЕВРОЗ ИЛИ СХОЖУ С УМА?

Очень нужна помощь. В 2010 у меня случилась первая паническая атака ( чувство нехватки воздуха). Психиатр прописал мне антидепрессанты и ушёл в отпуск. Я их пропила неделю и больше не смогла, очень сильные побочки, не могла вообще спать. Потом он вышел из отпуска, прописал другие таблетки, мне стало лучше. Через месяц я их бросила пить. И забыла о ПА до 2016 года. В 2016 году при выходе на улицу начиналось сердцебиение, головокружение, страх упасть в обморок. Однажды ночью, проснулась от чувства сильного страха, давление было 150/100, пульс 100. Казалось все конец. Мама позвонила в скорую, сказали принять 40 капель карволола и через пару минут меня отпустило. С этого момента я зациклилась на своём здоровье, казалось я серьёзно больна. Прошла экг, общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидки, гипофиза, надпочечников., узи щитовидки и надпочечников. Все в порядке. Обратилась к неврологу, она поставила мне Всд по смешенному типу, прописала фенибут, фезам и витамины группы B и сказала идти к психиатру. Панические атаки у меня прошли, но осталось чувство подавленности. Через некоторое время у меня начались опять ночные ПА. Я обратилась к психиатру в местной больнице, мне прописали триттико 1/3 на ночь. Через месяц приёма прошли ПА случались очень редко и не доставляли дискомфорта, настроение улучшилось. Я пропила триттико 5 месяцев и бросила. После этого ПА не было вообще. Но в декабре 2017 я сильно перенервничала ( у папы случился гипертонический криз). Через неделю на дне рождения я выпила пару бокалов вина, первый раз за год, и на следующий день, вечером, появилось чувство сильной тревоги, меня трясло всю ночь, не могла уснуть, только когда выпила диазепам, смогла уснуть. После этого чувство страха, безисходности, просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения, предобморочное состояние, тошнит после карволола отпускает, но очень сильно трясёт. Днём бывают приступы очень сильной тревоги, хочется забиться в угол и реветь, кажется что теряю рассудок, что могу от всего этого сойти с ума. Скажите это новое проявление тревожного расстройства или я правда схожу с ума. У нас маленький город, есть только психиатр в городской больнице, который только таблетки выписывает, сеансы психотерапии не ведёт. Подскажите где искать помощь???