СЕРЬЕЗНЫ ЛИ МОИ ПРОБЛЕМЫ?

В последнее время меня беспокоит лень,усталость,апатия...К концу дня просто вырубаюсь без сил,никаких дел сделать не могу.Я хочу,я знаю что мне нужно себя преодолеть,но не хватает сил,не могу заставить себя...
Нахожусь в полнейшем одиночестве,ищбегаю общения с людьми,считаю себя недостойной быть в их компании,ненормальной.
Перемены в настроении меня тоже не устраивают,то смеюсь,то реву,причем настроение меняется очень часто...
Быстро раздражаюсь,уже жалко близких,на которых постоянно огрызаюсь,просто не могу контролировать свои эмоции!И изза этого бью себя,чтобы злость на себе срывать.Запрусь в туалете,плачу,бью себя до слез,думаю как себя ненавижу,но это только когда сильные истерики.
И еще чувство того,что это не я,не моя жизнь...Не знаю как объяснить это...Как будто меня подавляют как личность,внутри меня.Просто мысли такие сопровождают,смотрю на свою сестру,думаю «это не моя сестра»
иду в школу,думаю «это не я иду в школу».Весьма странные ощущения.
А еще беспокоит,то что мир фантазий перерос в реальность,только везде сплошной негатив,в каждой тени вижу что-то или кого-то,кто может обидеть меня,постоянно пугаюсь.Недавно собственной тени испугалась,подумала даже,что она ожить может...
Вроде понимаю,что это серьезно,но все равно боюсь,что меня отошлет обратно или даже высмеит врач психиатр или психолог...