СОВЕТ

№378138 Совет
Елена Жен., 31 лет. Украина Донецк
Гость (не зарегистрирован)
25.12.2010 16:21
Здравствуйте!!!!!!!
Скажите, пожалуйста, есть ли упражнения для контроля эмоций? Я-сентиментальный человек, иногда, в обидной для меня ситуации, я просто могу уйти от собеседника, который поступает со мной в той или иной степени некорректно. В самых худших случаях, уже по пути домой, я не могу сдержать слёз, это совершенно не похоже на истерику, просто я не могу остановить слёзы.
Обиды, в основном, касаются моих близких и друзей, а вот совершенно посторонним людям я всегда умею дать достойный отпор в подобных ситуациях.
Не могу сказать, что таких случаев много, но всё же хотелось бы научиться держать свои эмоции под контролем.
Заранее огромное спасибо!!!!!
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Елена!
Да, такие упражнения есть, и их очень много.
Боюсь не хватит пространства этого сайта, для того, чтобы развить эту тему, настолько она обширна.
Но очень многое Вы сможете об этом узнать, и многому сможете научиться, если обратитесь на очную консультацию к специалисту по эмоциональности человека - психологу!
Посмотрите chervital@yandex.ru, он должен Вас заинтересовать!
Время создания: 25 Декабря 2010 16:42
Оценок: 1
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Елена, добрый день. Эмоциональность человека, во-многом, зависит от врожденных особенностей характера. Мне показалось из Вашего письма, что, по большому счету, она не очень для Вас обременительна. И, почему-то, мне кажется, что Ваши близкие Вас любят, в том числе и за это... За сентиментальность, душевность, нежность, умение сочувствовать и сопереживать. А слезы - это даже неплохо. Частое увлажнение глаз предохраняет их от микротрещин, то есть, от всяких там конъюнктивитов и кератитов.
Время создания: 25 Декабря 2010 17:02
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Почему отличается реакция на близких и чужих? Почему поступают с вами некорректно? Не слишком ли большое значение вы придаете этим обидам? Может быть стоит начать по-другому реагировать на них?
Время создания: 25 Декабря 2010 17:50
Оценок: 1
Прямая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Елена!

Есть такая метафора: человек подобен повозке, запряженной лошадьми. Повозка - тело, кучер - разум, лошади - эмоции.

Становится понятно, что взять эмоции под полный контроль невозможно. А, вот, изменить манеру управления - вполне.
Время создания: 25 Декабря 2010 23:09
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
11.11.2022
22:18
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 38
13.11.2016
18:21
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 31
23.07.2012
16:37
Вера :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 30
15.09.2010
17:15
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 25
21.02.2018
15:32
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 19
03.10.2011
15:58
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 19
29.12.2015
15:19
Сергей Гуцик :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 16
14.08.2015
21:00
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 16
05.12.2020
23:21
Inna :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 17
26.11.2013
10:07
Олег :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 15