ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО (НЕВРОЗ)

Здравствуйте. Наступила осень и во вторник на неделе почувствовал себя погано, ничего не болело но такое ощущение что на психику что-то давит, как то тяжело и неприятно. К концу дня стал бить озноб. Приехал домой температура 38. Немного жидкий стул. Схватывало живот периодически, разбирал понос. Взял больничный, полечил энтеросгелем, противовирусным препаратом. Температура спала. Через 6 дней вышел на работу. Да, забыл сказать, когда приехал домой, было пониженное давление. Вобщем вышел на работу, вроде все нормально, но к концу рабочего дня ощущаю что плывет зрение и нереальность происходящего. Обычно снимается расслаблением и душем. В пятницу вечером меня обуяла паническая атака, которая не спадала никак, хотя днем все хорошо было, выпил валокордин, расслабиться долго не мог. Все же уснул. Утром встал и мне снова дурно и плохо. Давление в норме, пульс учащенный. Выпил золофт который мне ранее выписывали пол таблетки, стало вроде нормально через час, сделал легкую разминку, слегка побегал по комнате, попрыгал, дыхательную гимнастику поделал. Вечером обрадовался что все отлегло и решил пройтись до гаража. Вобщем меня опять паника охватила, иду и ощущение что плыву, дома ел еле еле. Температура 37.3. Вобщем задолбало уже все это. Не знаю что делать. Борюсь с этим три года уже и были моменты когда все проходило. Сейчас опять как в первый раз, только не шатает. Состояние безрадостности, ухода в себя, апатии, грусти, раздражения, нервозности. Когда плывет зрение лиц не различаю. Все психотерапевты выписывали только таблетки, психотерапией со мной никто не занимался. Паксил пить не могу, плохо с него. Из всех бешеных антидепрессантов пить могу только золофт который легкий. Мне с него плохо не бывает. С этого всего развивается забитость, моральная неустойчивость, упадничество в зависимости от состояния. Сам адекватен, работаю. Все эти вещи как то связаны с психикой. Опять начинает появляться боязнь улицы и скопления людей. Пытаюсь отвлекаться. Когда один и что-нибудь читаю получается успокоиться и расслабиться. За три года очень хорошо начитался про все эти симптомы, но победить окончательно так и не смог. Были два сильных стресса за полгода. Вот они все и вернули в начало. Самое интересное, что когда испытываешь сильный стресс, напрягаешься и в этом состоянии ни одногошеньки симптома нет, ни паники ни каких-то ощущений, ничего вообще. После стресса ощущаю себя великолепно. А через пару дней, когда все миновало, тут то и начинается то паники, то слабость, то дурнота и все симптомы нцд или всд. Еще ощущаю сухость во рту, это после приема антидепрессантов. Очень хочу найти хорошего и грамотного психотерапевта который бы избавил меня от этого навсегда, как только паника поутихнет займусь бегом и запишусь на йогу. Помогите избавиться от этого. Жить не дает никак. Времени свободного мало и так, а то которое есть уходит на самокопание и лечение.