КОМ В ГОРЛЕ

Здравствуйте.
Уже достаточно давно, примерно с 2007-2009 года, сталкиваюсь с одной и той-же проблемой - комом в горле. Ком в горле возникает только тогда, когда я нахожусь в отношениях. Причем, если человек мне неинтересен и далёк, то этого никогда не бывает. А вот если я испытываю по отношению к своему партнеру влюбленность/любовь и вообще, хочу серьезных отношений, то ком в горле появляется.

Началось все с первой любви еще. И появлялось при всех остальных отношениях. Всегда по разному - бывает на денечек, а может и на недельку-другую зависнуть в глотке.
Ощущение кома всегда связано с общением с этим человеком. Причем, возникает это не на почве ссор или каких-то проблем, а когда вполне себе неплохо всё.
Каждый раз когда появляется ком, мою, и без того забитую хламом голову начинает заливать целым водопадом навязчивых мыслей: «а что если я на самом деле не люблю человека», «а что если я разлюблю», «а что если ничего не получится» и т.д. В общем, все это доставляет нехилый дискомфорт. За те 5-6 лет, что со мной этот недуг - я научился вроде бы себя контролировать.

Сейчас у меня тоже есть девушка. Вместе мы без недели 7 месяцев, и в этих отношениях также появляется ком в горле.
Немного про сами отношения: головой понимаю, что девушку очень люблю(люблю как никогда сильно), и считаю её идеальным и лучшим для себя вариантом(не потому-что боюсь не найти лучше, а именно потому что для себя я лучшее уже нешел). Очень серьезно к ней настроен и хочу сделать предложение. Очень боюсь её потерять. Ссоримся редко и не сильно. В сексуальном плане - все очень круто, никогда бы не подумал, что так вообще бывает. Да и вообще - в отношениях все так хорошо, как никогда не было. Отношений лучше и не придумать. Я целиком и полностью осознаю для себя ценность этого человека и то, как сильно я не хочу её потерять. Но из-за кома в горле появляются всякие мысли, типа: «а что если это все и не любовь»? В общем, от таких мыслей стараюсь уходить. Ком уже появлялся и проходил несколько раз за 7 месяцев. Сейчас держится где-то 4 дня с разной интенсивностью, порой аж чуть ли не до слёз. Да и не сильно по этому поводу нервничаю - ведь этот ком был во всех моих серьезных отношениях, есть и сейчас.

Теперь в двух словах про себя. Работаю в рекламе - работа сопряжена с высокими умственными нагрузками (разрабатываю креатив) и со стрессом, но вроде не с очень сильным. Сам по себе я излишне мнительный и замороченый. Я редкостный невростеник: очень много навязчивых мыслей, заморочек, самокопания и т.д. и т.п.. Часто сам себе выдумываю проблемы и циклюсь на них, доводя себя чуть ли не до параноидальных состояний(прошу прощения, если неправильно употребил термин). В прошлом было очень много увлечений, но с наступлением рабочего возраста - почти про все пришлось позабыть. Заморочки и проблемы как правило проходят, после консультации с врачами, когда люди мне говорят, что на самом деле все нормально и что бы я «не парился» - сразу становится лучше. Ну или когда просто забываю про них и перестаю циклится. Иногда мне кажется, что все мои заморочки, ком в горле и т.п., связаны в первую очередь с тем, что нет какого-то выхода негативной энергии..

В общем, мне бы очень хотелось узнать с чем связан подобный ком? Можно ли с ним справиться самоконтролем, употреблением седативных средств и вовзарщением хоть к каким-то увлечениям? Очень боюсь добить наши отношения и потерять свою любимую, или довести себя до того, что сам её разлюблю...