МЕНЯТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ НЕТ?

Был поставлен диагноз ГТР. До этого была куча обследований у кардиолога, невролога. Была двухнедельная госпитализация по поводу «астено-невротического расстройства». Тогда я и добрался до психиатра, получил ГТР и напутствия искать хорошего психотерапевта. Нашел. Начал лечение. Пролечился 9 месяцев. И вот на распутье: продолжать или искать нового? Я не могу сказать, что нет результата. Когда мы только начинали, каждый день случались эпизоды экстрасистол, резкое и мучительное изменение действительности, когда кажется, что вот-вот упадешь в обморок. Причем не только в людных местах, а вообще, по любому волнительному поводу, а то и на ровном месте. Поездка в метро казалась чем-то немыслимым. Вообще, с самого утра сознание как будто погружалось в абстрактную и недобрую действительность, из которой чуть выходило лишь к вечеру. Я работал, делал дела, переносил разные «жизненные испытания» но на фоне вот этого всего.
Сейчас тревога эпизодическая, умеренная (по субъективным меркам), связанная с тревожным ожиданием события или собственно событием (та же поездка на метро). Экстрасистолы, сердцебиение, перехваты в горле, скачки давления и т.п. не ощущаются (тьфу-тьфу-тьфу). Но тем отчетливее «просто страх», когда боишься упасть в обморок не потому, что выскочит сердце, а просто так, от самого страха. Впрочем, и периоды нормального, а то и хорошего настроения возникают, и иной раз неплохо длятся. Я не пишу, дескать, длятся столько-то дней и часов. Я просто отмечаю, что субъективно стал так чувствовать, а до этого не чувствовал – сплошной мрак был.
Так вот, можно ли это считать приемлемым «промежуточным результатом» на этапе лечение ГТР? Соответствует ли это каким-то критериям? Срокам? Статистике?
Мой специалист – клинический психолог со стажем работы в государственной психиатрической больнице и профильном центре. Разработчик собственных программ. Преподает. Выступает на ТВ и радио. Чем же мы занимаемся? О, тут интересно… Позиция моего специалиста: пациенту совсем не нужно «все знать». Правильные вещи лучше происходят без моего осознания. Психоанализ? Долго и бессмысленно! КПТ? Модно, но слишком поверхностно! И вообще, профессионал оперирует многими техниками по мере надобности, а не придерживается какой-то одной. Вообще, у меня сложилось впечатление, что ни страха ПА, на агорафобии для меня как бы не существует. Т.е. они не признаются, не «назначаются», и «оружие борьбы» против них мне в руки, соответственно, не дается. Полгода должно было уйти только на мою стабилизацию – так примерно и вышло. Дальнейшая работа – месяцы.
Если бы я сейчас подходил к выбору специалиста, то выбрал бы психотерапевта, т.е. врача. Специализирующегося в КПТ. Стоит ли игра свеч? Ведь начинать придется сначала. И потом, излишняя мнительность, недоверчивость как раз и есть проявления моего нездорового состояния. Полно историй, когда «перепробовал эн специалистов, а результата нет…»