ЕЖЕНОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ ПОСЛЕ 4-5 ЧАСОВ СНА

Здравствуйте. Есть проблема со сном.

Раньше спал по 6-6,5 часов и практически всегда просыпался до будильника.Не чувствовал усталости, сонливости и других последствий недосыпания. Но вот уже пару недель просыпаюсь в 4:00-5:00 часов утра и больше не сплю, при этом засыпаю за 10-15 мин без проблем. Уже несколько месяцев ложусь спать в 00:00

ровно, ни раньше ни позже. Но при этом не могу сказать, что на протяжении дня я ощущаю недосып. Бывает и так что проснусь в 2:00-3:00, и тогда под вечер след дня (18.00-19.00) может наступать сониливось, но она длится не долго, час-полтора.

На протяжении недели я записывал звук ночью, так как тногда просыпался с пересохшей ротовой полостью и подозревал, что дышу ртом, хотя нос абсолютно чист. Было на записях очень редко похрапывание, но обычно это 4-5 вдохов и на этом все.

Помимо этого были подозрения на гипертонию, делалось УЗИ сердца и масса ЭКГ - по словам 2-х врачей (один из них зав. отделения кардиологии) с сердцем все в порядке. Оба врача посоветовали принимать Гидазепам за 2-3 часа до сна на протяжении недели, что должного эффекта не произвело - по прежнему просыпаюсь в 4:00-5:00.

Теперь советуют попить неделю препарат Левана 2мг. Пока принимать не начал, хочу проконсультироваться еще у пары человек. Что вы мне посоветуете? Заранее спасибо!