ПРОБЛЕМЫ С ЗАСЫПАНИЕМ

№945892 Проблемы с засыпанием
Александра Жен., 25 лет. Украина Житомир
Зарегистрированный пользователь
13.11.2016 16:21
Здравствуйте.Я не храплю,нос дышит хорошо.Уже около полугода периодически возникает пугающее меня событие)).Во время засыпания,когда проваливаюсь в сон,резко пробуждаюсь открываю глаза и как будь-то не дышу,и делаю глубокий вдох,как будь-то только что вынырнула из воды.Потом выброс адреналина,тревога и усиливается сердцебиение.Но это мин 2-3 и потом все приходит в норму и я засыпаю.Такое бывает не каждый день,может не быть несколько дней,потом появится.Может случится 1 раз за ночь,а может и несколько.Пошла к психотерапевту,он говорит ,что это невроз такой.Что многие этим страдают,но никто не задохнулся еще.А мне как раз очень страшно становится когда это происходит,даже потом когда засыпаю,боюсь чтоб не задохнутся.Прохожу курс сеансов гипноза у психотерапевта...пропила лекарства на травах.Но оно всеравно периодически появляется.Еще у меня ВСД и были панические атаки даже.Особенно после этих штук.Прошу вашего совета.Что это?Действительно ли это просто от нервов и можно не боятся этого и не накручивать на плохие мысли?Просто жить с этим?Я уже не знаю что и делать.Помогите советом пожалуйста.
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Здравствуйте, Александра. Думаю, что Ваш психотерапевт прав, и это и есть паническая атака во время сна. Продолжайте лечение у психотерапевта. Главная задача для него - убедить Вас, что беспокоиться не о чем... и тогда всё прекратится. 
Время создания: 13 Ноября 2016 21:45
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
Александра | (Жен., 33 лет, Житомир, Украина) | 14.11.2016 12:04
Спасибо Вам большое!Буду стараться не боятся этих приступов.Надеюсь у меня хватит моральных сил все это победить и избавится навсегда.
   
Желаю Вам успеха!
      
Александра | (Жен., 33 лет, Житомир, Украина) | 14.11.2016 19:19
Спасибо огромное.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.09.2014
10:50
Светлана :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
20.03.2015
03:46
Татьяна :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
19.12.2019
11:03
Александр :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
29.12.2012
17:48
Anonymus :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
16.01.2015
13:11
Александр :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
12.12.2015
11:58
Leoniid :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
11.12.2015
15:03
Дмитрий :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
24.12.2017
05:01
Матвей :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
06.10.2014
21:03
Олег :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
26.07.2016
14:15
Александра :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 1