ВОПРОС

Виктор! Попробуйте заняться физическими упражнениями на брюшной пресс и нижние конечности. При выполнении этих упражнений, начинает активно сокращаться мышца поднимающая яичко, и мошонка подтянется вверх. Также, хорошо помогает дыхание низом живота, когда на вдохе Вы надуваете живот, а на выдохе,- его втягиваете в себя. Помимо тренировки мышц яичек, это упражнение вообще очень полезно для мужского здоровья. Делайте это дыхательное упражнение 5-10 минут утром и вечером. Его можно делать незаметно для окружающих в транспорте и во время ходьбы. С уважением Андрей Геннадьевич.