ФИТОЛИЗИН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

надо мерить давление утром и вечером-и ри повышении давления-срочно обратиться к врачу.
Что бы отеки были меньше нужна СТРОГАЯ диета
-исключиь сладкое
-потреблять в день не более 1200-1300 мл жидкости(сложно-на себе испытывала-но возможно) как правильно считать жидкость-считаете ВСЁ-суп,кашу,картошку,сок,чай воду-суп едите 300 мл-значить 300 мл записали в выпито; яблоко-количество мл=весу яблока и люого фрукта или огурца-помидора.
В итоге в день получится не много можно кушать и тогда отеки реально уменьшатся.
-как можно чаще поднимайте ноги горизонтально-сидите-ноги задрали-чаще лежите.

утолить жажду помогает полоскание рта водой