ДОПАИВАНИЕ ВОДОЙ

Здравствуйте!
Сыну 2 мес 9 дней. полностью на ГВ. кормлю по требованию - раз в 1,5-3 часа. вес при рождении 3,780, 55см, сейчас 5,900, 60 см. кесаренок, 40 нед., 7/8 по Апгар.
беспокоят газики, неспокойный, засыпает плохо, спит чутко. стул редкий. на данный момент не было уже 4 дня. ребенка не трогаю, жду. бывало, что и на 6-7 сутки какал сам -много и нормальной консистенции (сметанка) и цвета . последние разы стул был с белыми включениями.
даю Бебикалм, но эффекта не вижу.
видно, что животик его сильно беспокоит, плачет, поджимает ножки и т.д.
ладошки часто потные и холодные.
вопросы:
1. правильно ли я делаю, что жду пока покакает сам. или надо стимулировать? мнения врачей разделились. одна говорит, что на 4-й день клизму обязательно, другая ждать до 10 дней. я запуталась.
если стимулировать, то как лучше? (микролакс, клизма, свечи, трубочка?)
и извечнвый вопрос, как облегчить ему жизнь с этим животиком? диету соблюдаю. не ем бобовые, капусту, огурцы, колбасы, яблоки, бананы и т.д.

2. сейчас жара, 45 на солнце, 30 в тени. гулять стараемся в лесу, по 3 часа, в тени.
можно ли допаивать ребенка водичкой во время прогулок, т.к. видно , что ему тяжело переносить - не спит, плачет, потеет, на руках еще больше греется.
или может можно дать не воду, а детский фенхелевый чаек?
и если можно, то сколько?
Что Вы посоветуете?
Спасибо!

спасибо!