С ГЛАЗА ПЕКУТ И ИНОГДА БОЛИТ ГОЛОВА

Добрый день, я работаю программистом провожу время за компьютером очень много, врачей у нас толком нету, а офтальмолог уже пожилая женищина, может вы что то подскажите
На протяжение 5-7 дней было такое что при работе за ПК пекли глаза, если за компьютер не садился то нечего не пикло, было все нормально.
04,06,2018 пошел к офтальмологу на прием.
Левый глаз v=1.0
Правый глаз v=1.0
Диагноз: «синдром сухого глаза»
Лечение: сенсивет или искусственная слиза до 5 раз на день при работе за компьютером.
На протяжение недели вроде бы нормально, стало перестали пекти и когда глаза увлажнены, то приятно смотреть в даль.
А вот уже два дня почему то опять стали пекти глаза и лопаться копиляры(краснеть) а сегодня когда в даль смотрю долго почему то болит затылок головы, может так совпало или связано это с глазами не пойму.

Где то год назад я обследовалась в областной больнице, мне поставили диагноз: «Спазм аккомодации».
Выписали капли «МЕЗАТОН 1% в течение месяца через день» и витамины черника, тогда после курса лечение я стал лучшие видеть и год не чего не беспокоело.

Может из за жары сушит глаза или что то еще, подскажите пожалуйста