Акушерство и геникология

Здравствуйте! Мне 54 года. Полтора года назад была удалена грудь 1 стад Т1 М0 N0 Опухоль гормонозависимая, назначили препарат«Анастразол»на 5лет. ,также удалены яичники из за проблемы в груди. Чувствую себя пока хорошо,но препараты замещающие женские гормоны противопоказаны. Очень сказывается на коже лица,морщины,дряблость кожи начинает появляться. Впереди,сами понимаете,что ждет.... Вопрос Что бы вы мне посоветовали и чем в моем случае восполнять женские гормоны,т.к ничего не делать это неправильно Что мне можно подобрать из фитогормонов , гомеопатии или теперь мне ничего нельзя!? Заранее благодарю за ответ.