Алкогольная зависимость

Здравствуйте, вопрос заключается в том, что можно ли справиться с алкогольной зависимостью, только прибегая к помощи психолога? Страдаю этим заболевание уже давно, в основном употребляю пиво. Но при похмельном синдроме, а они проходят очень тяжело, могу выпить и другие напитки. О прогулах и увольнениях с работы уже не говорю, это сопутствует каждому случаю.
Один раз уже кодировался, не пил год, в общем то, и не тянуло. Потом началось всё по новому и с новой силой. Хотя сам мечтаю от этого избавиться. Я уже давным-давно достиг понимания, что дальше тупик, и с этим надо что-то делать! Но ни как не могу найти смысл трезвого существования, точнее сказать отправную точку. Каждый раз входя в это состояние я понимаю что выход из него будет очень тяжёл, и каждый раз говорю что не буду себя до этого доводить, хотя получается наоборот.
Может это является некой психологической проблемой, почему я время от времени не хочу оставаться трезвым?