Аллергены в грудном молоке

Уважаемый доктор!

У моей дочери (1 год и 3 месяца) выявлена аллергия на следующие продукты питания: молоко коровье, сливочное масло, помидор, огурец, перец черный и стручковый, тунец, треска, яблоко, все цитрусовые, пшеничная мука, говядина, свинина, мед, подсолнечное масло, орех грецкий.

В дополнение к «основной еде» она по-прежнему питается грудным молоком.

Я предупреждена о том, что белки продуктов, которые ем я, могут в недопереваренном виде всасываться в кровь, а затем попадать в грудное молоко.

Мои вопросы:
1) для всех ли продуктов, перечисленных выше, это справедливо
2) через сколько времени (в среднем) после всасывания в кровь из ЖКТ такие белки покидают кровь и выводятся из организма

Вопросы связаны с тем, что для моего здоровья мне необходимо есть кисло-молочные продукты и говядину. Также употребление помидоров очень благотворно сказывается на моем пищеварении. Поэтому я пытаюсь соотнести время кормления грудью и время употребления мной продуктов аллергенов таким образом, чтобы ребенок не получал аллергенных белков с грудным молоком.

Заранее огромное спасибо за любую помощь!