ананкастное (обсессивно-компульсивное) расстройство личности

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как можно бороться ананкастным (обсессивно-компульсивное) расстройством личности.. очень устала от этих постоянных резких перепадов настроения, перфекционизма и вечного страха, преследующего меня, немыслимой вспыльчивости.Я человек очень общительный друзей много, но я живу в постоянном страхе остаться одна, а точнее потерять дорогих мне людей..Я конечно с каждым годом все меньше и меньше доверяю людям, подпускаю к себе..но мне кажется это ненормально..Допустим даже если со мной знакомится молодой человек, который мне очень нравится, я сама сбегаю от него, в страхе , что могу привязаться к нему, а он в любой момент может уйти от меня, а стрессы я очень тяжело переношу.Но я борюсь с собой, постоянно приходится вытаскивать себя из депрессивных состояний..читаю литературу различную,которая может мне помочь..думаю для моего возраста, возможно, это характерно, но я читала , что развитие заболевания о котором я Вам написала (диагноз я сама определила, прочитав много литературы и прочитав симптомы, поняла , что это точно обо мне..все пункты совпадают..) развивается в возрасте 18-25 лет..мне как раз сейчас 18 лет..и мне все сложнее справляться с собой..сейчас из Самары переезжаю в Москву..я отличница и умница во всем..это тоже характерный признак данного заболевания как я поняла..и очень боюсь, что уехав далеко от родителей, просто не найду человека, который поддержит меня в трудную минуту..как же побороть свои страхи и наконец начать жить нормальной жизнь, радоваться своим достижения и быть счастливой, а не быть чем-то недовольной постоянно и находить во всем только отрицательные черты..Когда была у психотерапевта, она запретила мне пить различные антидепрессанты, так как они вызывают привыкание, сейчас пью Беллатаминал..но мне кажется он мне совсем не помогает или я просто неправильно поняла предназначение данного лекарства..