Аритмия?

Добрый вечер, Эдуард Романович.

Сидячая работа, лишний вес, неправильное питание. Уже лет пять принимаю гормональные контрацептивы. Это как минус. Как плюс не курю и алкоголь практически исключен из рациона. АД 140-135/95-100/. При интенсивных физических нагрузках (езда на велосипеде, игра в футбол) задыхаюсь, но никаких болей нет, сердце стучит быстро, сильно и ритмично.
Очень редко ощущала перебои в работе сердца. Примерно раз в два месяца.
И вот уже четвертый день, рано утром, после того как выхожу на улицу и направляюсь в сторону работы, сердце начинает трепыхаться. То несколько ударов подряд, то пропуски (длительность примерно три минуты). Ощущения очень малоприятные. Когда сажусь в транспорт, все налаживается. При этом, когда утром ношусь по квартире собираясь на работу, никаких проблем нет.
Сегодня ждала приступа. Вышла и жду, когда начнется? Началось. Напугала собственного ребенка. И сама испугалась.
Это что, мое сердце не хочет идти на работу?
На работе предновогодний завал. Ко врачу просто некогда.
Или надо срочно обращаться за медицинской помощью, или еще протяну немного?
Спасибо!