Артериальная гипертензия

Здравствуйте. В ночь с 18.01 на 19.01 мне стало плохо, затрясло, участился пульс, подскочило давление примерно 210/120.Врачи скорой сделали укол и направили в поликлинику обследоваться, в эту ночь как раз было самое большое атм.давление что-то около 790мм рт.ст. При обращении к кардиологу, мне поставили диагноз артериальная гипертензия 3-й степени, риск 4 и вегетативная дисфункция с вегетативными кризами. Было назначено обследование и лечение микардисплюс 80/12,5 и локрен 1/2 т. в день. При обследовании ничего не выявилось, единственное это повышенный уровень пролактина, ну и вес у меня 102 кг при росте 183 см, также дислипидемия 2А. При выписке из дневного стационара мне назначили пропить адаптол и мексидол курс 1 месяц. Я чувствовал себя хорошо, но по прошествии примерно двух недель опять начались кризы, не такие резкие и не так часто, но все-таки до 180/90. При повторном обращении к врачу мне назначили массаж шейной зоны, магнитотерапию всего по 10 дней и капельницы 10 раз мелдранат №20. После этого курса все было просто замечательно, плюс на тот момент я уже начал ходить в бассейн 3 раза в неделю, проплываю примерно по 1000-1200 метров за раз, давление нормализовалось правда на уровне 143/65-70, но врач сказал это моя норма. Вчера у меня снова случился криз, сначала я почувствовал себя не очень хорошо, померил было 162/75, потом стало получше. но примерно через полчаса меня затрясло как в первый раз, участилось сердцебиение, закружилась голова, появилось чувство страха, паника. Вызвал скорую, пока она ехала (1 час), я уже принял 2 таб. анаприлина, корвалол, пустырник, давление спало до 150-145/80. Врач посмотрела меня записала и дала ещё одну таблетку каптоприла. Сегодня как встал, чувствовал себя нормально, немного походил на улице при мерно минут 40, опять стало не по себе, прилёг, поспал, вроде бы опять ничего. И живот крутило с утра, был жидкий стул. Пульс 43-46 ударов в минуту. Хочу поинтересоваться, что ещё можно сделать? (Единственный нюанс в пятницу выпивал водку, в субботу и воскресенье ездил по трассе за рулём почти целый день, в воскресенье опять немного выпил)