астма

Здраствуйте!Ситуация такая.У меня с детства аллергия на шерсть животных и на пыль.Раньше выражалась в виде появления соплей, чесались глаза, начинался

чих.Позднее реакция на аллерген - сжимаются бронхи, тяжело дышать.Сейчас у меня проблема такая, после физических нагрузок(велосипед, лыжи,даже игра в

настольный теннис пару часов) появляется ощущение сжатости бронхов, тяжести дыхания, ощущение не очень сильное.Но при этом я не могу спать, когда ложусь

становится тяжело дышать.Причем эта зажатость бронхов долго не проходит.Вчера с 17 до 19 играл в настольный теннис, после появилось затруднение дыхания, но я

особо не придавал ему значение, а вот когда уже лег спать тогда понял, что тяжело дышать.Эуфилин не помогает.Часов до 2 ночи не проходило.И весь сегодняшний

день чуствую небольшое затруднение дыхания.Похоже на астму физ нагрузки(но приступ не ярко выражен и долго не проходит).Посоветуйте пожалуйста как мне быть,

нужно ли покупать ингалятор, какой?
Старался как можно подробнее пояснить проблему, поэтому вопрос получился длинный.Спасибо!