бег и сердце
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №327565 :: (15.09.2010 15:18) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Андрей
Муж., 24 лет. Россия Москва |
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста бег на длинные дистанции 15-20км умеренным темпом отражается в положительную сторону для сердца или ето наоборот вредно для сердца? |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Это хорошая тренировка для здорового сердца. И ничего вредного в ней нет. Просто к таким нагрузкам надо подходить постепенно.
Время создания: 15 Сентября 2010 19:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала