Беременность, Всд и скачки давления

Здравствуйте, у меня Всд, скачки давления , пульса, сейчас первый триместр беременности, давление контролируют три раза в день, утро- 108/67/76, обед- 118/76/86, вечер - 120/80/86, и так примерно каждый день +/-, но вот принимала душ и подумала о давлении, и оно повысилось, и пульс, 154/80/пульс 230, и ещё , вечером делала ЛФК для грудного и шейного отдела, и при наклоне шеи ( почувствовала , что вроде как давление повысилось) , резко страх , что инсульт будет, вобщем давление со 164/90 в течении 5 мин стало 120/76, я просто в таком положении, и теперь боюсь за последствия, боюсь умереть, скажите это опасно?