Беспокоит!!! и пугает сердце!

Здравствуйте! в последние время стало беспокоить сердце (примерно месяц) сердце разгоняется( сильно бьется) потом резко как обрывается, что кажется что я не слышу своего пульса. Самое главное что иногда, не зависимо от предыдущих моментов, болит сердце или по середине груди, также ощущение что по среди груди положили что-то оч тяжелое. последние беспокоит больше всего.
не курю, веду( вроде) нормальный образ жизни.
систематически спортом не занимаюсь но резко и не нагружаю себя. часто( практически постоянно) хожу пешком.