Беспокоит лопатка, плечо, тазобедренный сустав с правой стороны

Здравствуйте. У меня травма С5 позвонка в 2003 г. В во время пронации плеча до определенного уровня идет нормально, потом упирается, дальше делаю через силу (иногда через боль) в это время возникает щелчок. Такие же ощущения в тазобедренном суставе. А лопатка будто прилипшая, боли нет есть неприятный дискомфорт, возникает желание отодрать, иногда специально определенными движениями вызываю боль в это время проходит дискомфорт. И еще при движении лопатки лежа на животе упершись локтями в пол задевает ребра.