беспокоит, покалывает, как будто зажаты какието мышцы,

Никогда сердце не беспокоила, но однаджы произошел ужасный стрес, в следствие чего я упортебил очень большую дозу алкоголя и нарк. вещества(амф), после не мог заснуть - был очень сильный пулсь, давление скакало, думал что будет приступ(хотя сам не знаю ничего про приступы )
в общем сердце успокоилось и перестало биться когда я перестал бояться что это может быть приступ, прошло 2 месяца, и очень часто теперь испытываю дискомфорт в облати сердца, сегодня ходит в спортзал после большого промежутка времени - и при большой нагрузке - начался сильный пульс. - по характеру я впечатлительный, поэтому думал что опять чтото вроде приступа может случиться со мной.
дискомфорт проявляется так - такое ощущение что как будто какието мышцы в районе сердца все время напряжены или как будто места ему мало. и колит не само оно а как бы вокруг. по утрам всегда все нормально. давление обычно тоже нормальное. что вы мне посоветуете? и на что по вашему мнению это похоже?