Бессоница
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №555365 :: (25.02.2012 14:05) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
ольга
Жен., 48 лет. мюлуз |
Здравствуйте, Мне 48лет, Зовут Ольга. Уже неделю, как я ложусь до 22ч и после 3-4ч утра не хочу спать.Раньше меня утром не поднимешь, потому что плохо сплю из-за болей в спине и онемения пальцев рук,днем все время болит голова, я все время, как сонная, без сил, а тут проснусь и лежу. Правда, у меня график работы скользящий, но последние 2месяца, я должна вставать в 5утра да и моя дочь семи лет просыпается среди ночи, чтобы я её забрала к себе у нее страхи . Как вы думаете, в чем главная причина такого поведения организма , как определить с чем связаны такие изменения, к какому врачу обратиться на прием? Спасибо заранее за вашу помощь. С уважением,Ольга |
 |
   |
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Вам необходимо обратиться к мануальному терапевту, для коррекции позвоночника, и к психотерапевту.
Время создания: 25 Февраля 2012 19:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Осмотр пврачом-психотерапевтом - обязателен.
Время создания: 25 Февраля 2012 20:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу в чате МАХ и Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Здравствуйте!
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Чаще всего, она встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и заболеваниях, нейро-инфекциях, при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование фаз сна и бодрствования. Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины этой бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия. У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы (в случае необходимости такового), как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон-терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом. Только очный специалист (врач-психотерапевт или врач-сомнолог), проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит индивидуальную терапевтическую программу, основу которой, как раз и будет составлять поведенческая терапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. А самое лучшее средство для мягкого восстановления сна и нормализации биологических ритмов - Мелаксен (Мелатонин). Будьте здоровы! Время создания: 06 Июля 2019 10:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала