Билирубин общий 21,3

Мужчина 48 лет , вес 107 кг , малоподвижный образ жизни.
В анализах Билирубин общий с 2021 года превышает норму : значения бывают от 21,3 - до 29

Последний раз в апреле 2025 в инвитро сдал анализы:

Билирубин общий : 21.3 Референсные значения : 3.4 - 20.5

Билирубин прямой : 6.7 Референсные значения : <8.6

Билирубин непрямой : 14.6 Референсные значения : <19.0

Сдал анализы в инвитро на все гепатиты АВС - отрицательные - поэтому думаю что из-за неправильного питания.

Вопросы:
1) В чём причина высокого билирубина :
Лишний вес около 107 кг
Переедание. Гиподинамия.
Употребляю в пищу ВЫШЕ нормы: мучного , подсолнечного масла , жареного на подсолнечном масле , сливочное масло , сахар - может ли из-за этого быть высокий общий билирубин?

2) Что исключить из питания для нормализации билирубина?