Быстрый половой акт

Здравствуйте. У меня частые позывы к мочеиспусканию после того, как выпью воду, так же у меня преждевременная эякуляция, слишком чувствительная головка, половой член иногда бывает твердый во время спокойного состояния, т.Е так же как если зайдешь в холодную воду. А вот после часа или двух занятия танцами, он сразу становится мягким. Это у меня уже длится больше 10 лет. Но никаких болей нет. Скажите пожалуйста, что со мной. Может быть таблетки какие-нибудь попить или упражнения поделать?