Боль между лопат

Здравствуйте.
Между лопатами появился боль, сначала в виде простого дискомфорта во время занятий на турнике, а сейчас болит реально, даже когда сижу.
Вот отметил эти обпасти:
http://s019.radikal.ru/i601/1507/31/77763082bfad.png
Если делаю глубокий вдох - ощущается на этих местах. пошел к терапевту, направили на всякий на флюорографию, а также слушали легкие. с ними все в порядке.
терапевт сказал, что простыл где то, продувал. желательно делать массажи.
Вот хотел уточнить - простой массаж избавит от боли или еще лучше какие то мази применять ?