Боль в бедре правой ноги

Недели две назад, хотя может и раньше, но не в такой степени, стала испытывать боль при ходьбе с наружной стороны правого бедра. Боль также очень ощутима, когда приходится подниматься со стула (работа за компьютером), на ногу встаю с трудом, первые несколько шагов сильно хромаю, потом боль как-то не так заметна и хожу нормально. Ночью сильно болит колено этой ноги, иногда даже нет возможности уснуть, пытаюсь ее повернуть, чтоб было удобно. Боль возникает спонтанно, также и утихает, но не проходит совсем. 15 лет назад сильно растянула связки коленного сустава этой ноги, было проведено физиолечение (магнитом), после этого все было нормально. Еще, осенью прошлого года был сильный ушиб колена (упала с велосипеда), но поболев, колено прошло. Занимаюсь шейпингом 2 раза в неделю, при нагрузках на эту ногу испытываю болевые ощущения.
Хотелось бы узнать какое обследование пройти для определения причин с чем связана такая боль и насколько серьезна такая ситуация?