|
Лилия
Жен., 25 лет. Новошахтинск |
Во время первой разминки в тренажерном зале стали отказывать мышцы ног (бедер) дрожь, слабость, жжение, один раз даже упала из-за этого. После вроде все нормализовалось, но боль в передней части бедра долго не проходила, и теперь при небольшой нагрузке (растяжке) резкая боль в передней части (четырехглавой мышце, как я понимаю). Что делать? Нужно ли растягивать эту мышцу или временно прекратить всю нагрузку? |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Полагаю, что Вы допустили перегрузку возможностей Вашего организма. Лечение: исключить нагрузки до выздоровления, затем, адекватные Вашим возможностям нагрузки.
Время создания: 31 Марта 2012 15:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|