Боль в спине, пояснице

Добрый вечер! Недавно начала чувствовать боль справа со стороны спины, примерно на уровне талии, поясницы. Боль не постоянная, возникате лёжа при повороте тела направо, ночью иногда ощущаю, когда долго лежу в одной позе побаливает, как будто тяжесть там какая-то, что тяжело привстать и иногда может стрельнуть при вставании. Что это может быть и хотя бы с чем примерно связано? Заранее спасибо большое за консультации, уж очень волнуюсь.