боль в задней части бедра
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №544092 :: (24.01.2012 10:57) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Любовь
Жен., 36 лет. Беларусь Минск |
Вопрос травматологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: На тренировке тренер садила на левый шпагат, после некоторого ее усилия послышался треск в правой ноге где-то в районе задней части бедра. Теперь хожу без хромоты. В сторону, назад отведение ноги и движение восьмеркой бедрами не вызывает дискомфорта. Визуально не замечаю, что нога опухла. Боль в задней верхней части бедра появляется: - когда сидя и стоя делаю наклоны вперед, - болевые ощущения когда в колене 90 градусов, - больно сидеть правая нога на левую, - сидя чувствую дискомфорт в правой ягодице . - при круговом движении ноги согнутой в колене назад вперед, при движении ноги согнутой в колене вперед и вверх щелчки в бедре. Вопрос: что могло быть повреждено и мои дальнейшие действия (м.б. какое лечение), когда возможно продолжение тренировок по растяжке |
   |
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Безусловно, повреждение мышц и сухожилий имеется. Рекомендуется исключить подобные нагрузки на 4 недели, до полного выздоровления. Но главное! Шпагат в 36 лет вообще противопоказан, это выше физиологических возможностей организма в данном возрасте, особенно, если ранее опыта в подобных упражнениях не было. Рекомендую вообще отказаться от "растяжек" ибо все они для Вас будут носить травмирующий характер. Вызывает сомнения и профессионализм Вашего тренера
Время создания: 24 Января 2012 15:57 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала