Боль за коленкой

Здравствуйте, у меня уже длительное время , примерно 6месяцев)болит нога, точнее за коленкой ( с обратной стороны ноги) но боль не понятная, долить при сильном сгибании ноги, боль как будто в тканях-мышцах, а не в суставе, такое чувство как отёк, но при ощупывании, ни чего нет и вроде не больно, ещё при ходьбы дискомфорт, справа и слева от колена. Подскажите, что это может быть? И может ли это быть связано со спиной, так как стала часто болеть спина в районе поясницы.