Боль задней поверхности бедра

Здравствуйте доктор! Мне 24года. Скажите пожалуйста почему болит вся задняя поверхность бедра примерно до сгиба коленки. Началось все после того, как понервничала один день и на следующий начала сильно болеть нога. Болит уже второй день. Боль возникает при движении -когда сажусь или пытаюсь выпрямить ногу (не могу ее выпрямить от боли), а в спокойном состоянии ноет немного. У меня уже такое было, но только когда я переусердствовала, занимаясь йогой и чересчур растянула ногу, потом месяц наверное проходило, к врачу я не ходила. Заранее спасибо)