Болевые ощущения в половом члене.

Здравствуйте. Я решил попробывать упражнения для увеличения члена. Пересмотрел множество методик и выбрал самые распространённые упражнения,отлично изучил технику безопасности(прогревание и смазывание+здравый смысл). Начал заниматься. Первый раз всё было отлично,а вот после второго появились неприятные ощущения. Они продолжаются вот уже несколько дней,сегодня рассмотрел еле заметные красные пятнышки снизу головки(ранки) и небольшие красные пятнышки на внутренней части кожи. Боль иногда напоминает жжение,иногда слабое покалывание. Боль несильная,но неприятная. Кожа выглядит немного растянутой. Упражнения я конечно прекратил(они заключались в основном в растягивании члена). Может есть способ ускорить заживление? Следует ли обратиться на прием к врачу? Заранее спасибо.