болезнь сердца?

Здравствуйте! Мне 30 лет. Мучает одышка, постоянно чувствую нехватку воздуха. В спокойном состоянии более-менее терпимо, но стоит дать чуть-чуть нагрузки - например подняться на 2-3 этажа сразу же начинаю чувствовать сильное сердцебиение (стучит в висках) и начинаю задыхаться- дышу так как будто пробежала кросс. Возникли симптомы месяц назад после сильного волнения. До этого ничего не беспокоило. Да помимо одышки еще чувствую ком в горле, тяжесть в груди(как будто положили кирпич) Давление чуть повышенное 140/97 или 130/90. Делала ЭКГ - Сказали что нечего страшного - скорее всего невроз. Записалась на прием к кардиологу- но там очередь - еще неделю ждать. Подскажите что это может быть? Ишемия? Невроз? Тогда почему мне становится хуже при малейшей физической нагрузке?