Болезненные ощущения и выделения из груди

Здравствуйте! Мне 32 года. У меня дней за 8 перед началом месячных появилось болезненное ощущение в левой груди. Такое ощущение, что как-будто кожа сверху ближе к впадине между правой и левой грудью болит. Сегодня уже 4 день цикла, а боль периодически возникает. Особенно, когда направляю струю душа на левую грудь, возникают неприятные ощущения. А сегодня при сильном нажатии на сосок появились выделения, слегка желтоватого цвета, совсем в малом количестве (1-2 капли) похожие на молозиво, хотя кормить ребенка я прекратила почти 4 года назад ( кормила 9 месяцев). Правда выделения появились при сильном нажатии как из левой, так и из правой груди. Визуальных изменений молочных желез нет. При самообследовании никаких уплотнений тоже не нахожу, да и грудь абсолютно не напухшая. На обследование к маммологу я конечно пойду, но только на среду записалась. Хотелось бы пораньше узнать Ваше мнение, что это может быть, на что хотя бы похоже? Спасибо.